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4 motivi per portare Rollerblading Indietro

Postato il 16 agosto 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

> può sembrare una tendenza datata, ma io sono qui per fare un caso per il suo ritorno. Dopo essere stato dotato di una coppia di bellissimi pattini in linea Rollerblade da Stati Uniti d’America, ho subito preso un giro per l’ufficio. Dopo aver colpito il mio parco locale dopo quella settimana, sono stato stupito al comfort di qualità, e il cuore di pompaggio allenamento che ho ricevuto da soli 40 minuti di dondolo loro. Ho avuto più di un sguardi pochi, una manciata di risate, ma una tonnellata di pollici in su. Se non sei ancora convinto, qui ci sono alcune ragioni per dare inline skating uno ASAP .

  1. Brucia una tonnellata di calorie: Rollerblading può sembrare un’attività piacevole, ma si fa veramente il vostro cuore di pompaggio. L’elemento cardio offerte pattinaggio inline è più simile alla corsa. A soli 15 minuti brucia 162 calorie, mentre un’ora intera brucia circa 650 calorie!
  2. Rassoda parte inferiore del corpo: La naturale da lato a lato il movimento le gambe ottenere da pattinaggio in linea è ideale per tagliare le cosce, il rafforzamento dei quadricipiti, e sollevando i glutei. E ‘anche perfetto per chi cerca un basso impatto attività aerobica che non scioccare le loro articolazioni.
  3. Continuate a leggere per due motivi in ​​più per scatenarsi rollerblades adesso.

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