© 2011 Benessere.me

A drop-and-Do-Anywhere Circuit Workout

Postato il 15 agosto 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

> Forza di formazione è una componente importante di qualsiasi regime di fitness, ma quando si tratta di lavorare fuori, molti di noi lo trascuriamo a favore di calorie-incendiando cardio – non è una buona idea, dal momento che i muscoli aiuterà a guardare snella e tonica mentre brucia più calorie in modo da sono più snello. Se pensi di non avere il tempo di treno forza, provate questo sei minuti fai-da nessuna parte del circuito che amiamo. Ripetete tre volte e avrete tonici i muscoli in meno tempo di quello necessario per guardare il tuo programma televisivo preferito!

Lascia un Commento

L'indirizzo email non verrà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

*

È possibile utilizzare questi tag ed attributi XHTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>