© 2011 Benessere.me

5 Dieta e gli errori di esercizi che l’età

Postato il 20 agosto 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

src=’http://media1.onsugar.com/files/2012/08/33/5/192/1922729/368fe368fed01c2e_TN.large.jpg’ Ci sono pompati a condividere una delle nostre storie preferite per la Prevenzione e qui sul FitSugar! Mangiare troppo zucchero di certo non è saggio per la vostra vita, ma lo sapevate che in overindulging dessert può aggiungere anni [...]

Continua a Leggere

Straighten Up: 5 Yoga Poses per Prettier Postura

Postato il 20 agosto 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

                                                    Seduto curvo sulla scrivania tutto il giorno può portare a una colonna vertebrale curva, ma la lotta che tirare con queste posizioni yoga ti aiuterà a raddrizzarsi. Chi lo sa? Si può anche guadagnare un centimetro. Foto per gentile concessione [...]

Continua a Leggere

4 motivi sani di raggiungere Kraut

Postato il 20 agosto 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

src=’http://media4.onsugar.com/files/2012/08/33/5/192/1922729/94cca82f11778ccc_krautthumb.large.jpg’ Se solo crauti associato con la stagione hot dog, è il momento di pensare al di fuori del campo da baseball. Mentre questo cavolo-based alimenti fermentati è sicuramente un gusto acquisito, è il momento di farne un fiocco nella [...]

Continua a Leggere

Modi Per scambiare produrre per carboidrati e calorie Salva

Postato il 19 agosto 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

src=’http://media1.onsugar.com/files/2012/08/33/5/192/1922729/cover.large.jpg’                                                    Se sei una regina di carboidrati, non fanno discriminazioni. Potrai volentieri mordere un panino caldo e gommoso o una forchettata di pasta, prendete [...]

Continua a Leggere

At-Home Zumba Workout: Get Fit Mentre Gettin ‘Down

Postato il 19 agosto 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

“Zumba” suona proprio come divertimento, non è vero? Se non siete già ossessionato da questo caldo, latino-danza ispirato allenamento, è probabile che hai sentito un sacco di buzz su di esso. Se sei un appassionato di Zumba o un novizio, è ora possibile fare il nostro full-body workout tonificante Zumba nel comfort del vostro [...]

Continua a Leggere

Quanto spesso vi pesate?

Postato il 19 agosto 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

Come ti senti circa l’entità? Alcune persone per la scala come una necessità per tenerli in pista, mentre gli altri pensano di più come qualcosa che deve essere evitato quasi a tutti i costi. E pur avendo una scala può tenere conto – è difficile da giustificare di raggiungere per quella Cupcake secondo quando sai che hai avuto [...]

Continua a Leggere

5 Ragioni Non lasci cadere Pounds

Postato il 19 agosto 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

                                                    Stai lavorando sodo in palestra, mangiare bene, e la bilancia non si muove. Ciò che dà? Ecco alcuni motivi per non essere perdere peso. Fonte: Thinkstock                Slideshow>

Continua a Leggere

Le donne raccontano le loro bugie Medici

Postato il 19 agosto 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

                                                    Quando andare dal vostro medico, ginecologo, dentista, o di altro specialista, le donne spesso vengono poste alcune domande difficili come: “Ti fumare erba?” o “Quanti partner sessuali avete avuto nell’ultimo anno?” [...]

Continua a Leggere

Indovinate quale attrice Hai sudato in palestra?

Postato il 18 agosto 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

Potete indovinare quale X-Men stelle sfoggiava scarpe Nike in palestra   class=’fancybutton’ class=’fancybutton’

Continua a Leggere

Non Stop al Just One: 10 Ricette Cookie sani

Postato il 18 agosto 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

                                                   biscotti ​​spesso porta ad una situazione – non si è mai abbastanza! Per fortuna, se fai una qualsiasi delle nostre ricette biscotto, indulgendo un po ‘non sarà un problema. Continua a leggere per 10 ricette di biscotti prodotti [...]

Continua a Leggere