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Di gran moda: la dieta dei cavernicoli, si mangia solo carne

Postato il 24 agosto 2014 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

La dieta preistorica esiste e pare proprio che sia la nuova moda di questi ultimi anni: si mangia solo carne ma attenzione ai rischi, che come avvertono i nutrizionisti possono essere moltissimi. Addio ai latticini, alla pasta e alle verdure cotte. Via libera alla carne, bianca o rossa, meglio ancora se consumata cruda. È  stata ribattezzata, [...]

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Conosci il potere dei colori sulla tua pelle?

Postato il 22 agosto 2014 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

L’effetto del colore sull’organismo non dipende solo dalla vista; anche gli strati superficiali della pelle sono molto ricettivi nei confronti della luce e della sua azione terapeutica: ad esempio rosso, rosa e arancione sono tinte “ricostituenti” che aiutano a regolare la pressione e rivitalizzano i tessuti… Il colore è un elemento [...]

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Denti, granulomi e problemi cardiovascolari

Postato il 20 agosto 2014 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

19 ago Gli studi pubblicati negli ultimi anni confermano che i pazienti affetti da malattia parodontale hanno maggiore probabilità di contrarre malattie cardiovascolari.Infatti i batteri responsabili dell’infezione del cavo orale possono entrare nel circolo ematico ed essere trasportati nei vasi sanguigni a organi lontani come il cuore, [...]

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I “trattamenti freddi” anti cellulite

Postato il 14 agosto 2014 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Prova bagni, massaggi e scrub che combinano principi attivi snellenti e l’azione del ghiaccio e delle erbe rinfrescanti; riattivano la circolazione e riducono le adiposità… L’estate è il momento ideale per rimodellare la silhouette, riducendo ristagni idrici, accumuli adiposi e cellulite anche “datata”. Durante la stagione calda [...]

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Come scegliere la crema solare e l’integratore alimentare

Postato il 12 agosto 2014 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

La tintarella piace a tutti: regala un’aria sana alla pelle che emerge da mesi di freddo, pioggia e vento. Ma i dermatologi mettono in guardia contro i possibili danni da esposizione eccessiva al sole senza un’ adeguata protezione: la comparsa di patologie gravi come i tumori della pelle, ma anche problemi estetici come la comparsa di [...]

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La Sindrome delle Gallette di Riso

Postato il 10 agosto 2014 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

7 ago Cosa c’è di più innocente di una galletta di riso? Difficile innamorarsene per il sapore neutro e la consistenza che sembra quella del polistirolo. In virtù di questo loro volto asciutto e compassato pensavamo che fossero al 100% sane, soprattutto perché si tratta per la maggior parte di prodotti biologici, senza altri ingredienti [...]

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In estate nutri la pelle con le acque floreali

Postato il 8 agosto 2014 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

8 ago Spruzzale sul viso e sul corpo durante e dopo l’esposizione al sole: così aumenti l’elasticità e l’idratazione della tua pelle… La parola d’ordine in estate, soprattutto per le pelli più mature, è “idratazione”. Per aumentare l’apporto di liquidi alla pelle messa a dura prova dall’esposizione al sole, gli spray [...]

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Yoga Antigravity: il fitness studiato per aumentare il livello generale di salute e agilità

Postato il 6 agosto 2014 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Antigravity in inglese significa “contro la gravità”. L’Antigravity yoga è un particolare stile di yoga, che sembra essere proprio l’ultimo in ordine di tempo partorito dall’incontro della sapienza millenaria orientale con la frizzante mente orientale; viene praticato con l’ausilio di speciali “amache” che permettono, appunto, [...]

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Per una super abbronzatura, ci vuole il fico d’India

Postato il 2 agosto 2014 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Dai suoi semi si spreme un olio ricchissimo di grassi e vitamine che conservano la pelle compatta e levigata. Anche sotto il sole cocente… Il fico d’India è una pianta nativa del Messico; venne commercializzata già al tempo degli Aztechi che conoscevano le virtù curative dell’olio estratto dai suoi semi. Anche nei Paesi del bacino [...]

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Estate: siamo alle solite… che si mangia?

Postato il 31 luglio 2014 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Siamo stati dal  Dott. Carlo Bertoli del Centro Medico Visconti di Modrone di Milano per parlare delle diete estive. Sentite cosa ci ha raccontato. “George Orwell scrive: “Nel tempo dell’inganno universale dire la verità è un atto rivoluzionario”. Con questo aforisma ho aperto uno dei miei libri a sottolineare il fatto che la maggior [...]

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