Bruciare più calorie con questi Yoga-Pose Variazioni

            

            maggior parte delle persone pensa

di yoga più rilassante e tranquilla, ma ci sono molte pose che i vostri muscoli e la vostra fremente la frequenza cardiaca, che può fare per un grande calorie bruciare. La prossima volta che state respirando in pose di base, provare a queste variazioni impegnativi.

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