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Circuit Workout Indoor di Torch 250 calorie

Postato il 7 agosto 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

> Se siete bloccati dentro perché è caldo e umido o scuro e piovigginoso, ecco un modo semplice per bruciare 250 calorie in soli 30 minuti. Tutto ciò che serve sono un insieme di scale, una corda per saltare, e lo spazio per saltare in giro.

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