© 2011 Benessere.me

Da “Mommy Soft” per Mudder duro: Cosa E ‘come allenarsi per i più “tosti Event sul Pianeta”

Postato il 8 giugno 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

Noi sono contenti di condividere una delle nostre storie le fave da espnW qui sul FitSugar!

da Valerie Gordon

Valerie Gordon non è mai stato uno a prova di moderazione quando si trattava di suo dente dolce, ma all’età di 40 anni ha realizzato la sua vita aveva preso fuori controllo e si rivolse ad un Mudder dura per ottenere il suo corpo indietro.

Unisciti alla più grande collezione di atlete nella storia

17 novembre 2011
Ho festeggiato il mio 40 ° compleanno lo scorso anno con un ritorno alla mia città preferita, New York, e si riuniscono con gli amici. Abbiamo brindato con lo champagne e lo spettacolo di torta. Sono sicuro che ho avuto secondi. Ho sempre voluto avrei potuto essere una di quelle donne sazi da un piccolo quadrato di cioccolato fondente al giorno, ma in realtà, sono più di un letto king-size tipo Kit Kat di gal. Per la maggior parte della mia vita, ero atletico e sottile e il mio metabolismo ha aiutato bilanciare mia golosità. Poi, nei decenni presi con me.

Di fronte

40, era tutt’altro che in forma. Ero, come il mio di 5 anni figlia pronunciato quando ha infilato il mio stomaco, “Mamma Soft.” Tre anni prima, si era trasferita dalla città alla periferia lontani. Ho guidato tutto il mondo, tutto il giorno seduti a una scrivania e raramente visitato la palestra. Quando ho fatto, mi loll sulla ellittico per una mezz’ora, pigramente a sfogliare una rivista, e lo chiamano esercizio. Dopo l’intervento chirurgico al piede, ho dato la palestra del tutto.

Ho messo la mia energia in lavoro e famiglia e lasciò cadere la mia salute per l’ultima della lista. La scala è salito, solo qualche chilo in un primo momento, e poi un altro po ‘. Ho approfittato della vanità dimensionamento e ha insistito la tintoria si stava riducendo i miei maglioni. Non è stato fino al mio plus-size contractor, sembrava che si era nel suo terzo trimestre, chiese quando avrei dovuto, che la realtà mi ha colpito: non ero più io che una volta era e che volevo essere. Avevo lasciato andare.

Intorno allo stesso tempo, la mia maratona-running, triathlon-concorrente, low-carb mangiare (e quindi un po ‘fastidioso) marito ha firmato con i suoi affini fratelli e qualche amico per una gara Mudder Tough. Abbiamo deciso di fare un fine settimana fuori della manifestazione primaverile at Mount Snow in Vermont. Le famiglie sarebbe venuto a tifare i ragazzi lungo le 10 miglia, 28-ostacolo corso. Su una montagna. Nel fango.

Rhonda Rajsich sfida le quote e le lotte per il titolo del terzo mondo

Per chi non conosce il Mudder duro, questa non è una corsa divertente. Presentato come “probabilmente il più duro degli eventi sul Pianeta”, corsi di Mudder difficili sono stati progettati da militari inglesi e comprendono acqua gelida, il fuoco, elettroshock e – ovviamente – un sacco di fango. Un video duro Mudder mostrato Marine-torso nudo come gli uomini che attraversano barre della scimmia, portando di tronchi tronchi di dimensioni su una montagna e l’esercito-crawling sotto il filo spinato. Sembrava feroce, impossibile, e stranamente attraente.

Continua a leggere per più di Valerie diario da “mamma morbida” per Mudder duro dopo la pausa.

Lascia un Commento

L'indirizzo email non verrà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

*

È possibile utilizzare questi tag ed attributi XHTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>