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Even Flow: una sequenza Yoga per aiutare la digestione

Postato il 15 agosto 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

            

            

disagio Belly e la peste tutti indigestione di volta in volta. Ma invece di annullare costantemente piani o masticare Tums, yoga focalizzato pone può aiutare a stimolare il vostro tratto digestivo per ottenere le cose che scorre naturalmente. Se hai a che fare con il bruciore di stomaco pesante o nausea che è meglio evitare di lanciare a testa in giù, ma se hai a che fare con alcuni tubi intasati, è il momento di muoversi attraverso questo facile da seguire sequenza di yoga per aiutare le cose si muovono lungo.

Foto per gentile concessione di Jenny Sugar e Thinkstock

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