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Facciamo Confessa: Does Your Nose Run quando si esegue?

Postato il 3 luglio 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

> Assunzione di un esterno di esecuzione può essere un cambiamento di ritmo fantastico. Un ambiente nuovo può fare miracoli, e sappiamo che in esecuzione all’esterno può essere veramente difficile. La mia unica lamentela con l’assunzione di mia corsa fuori dal tapis roulant proviene dai miei seni. Ero completamente affascinato – e ugualmente incassato out – a come il mio naso ha reagito una volta colpito il marciapiede nel mio parco locale. Stavo cercando di tenere insieme e non essere preoccupato di come ho guardato, ma mi sono trovato a sentire veramente a disagio e sperando di non imbattersi in un amico o collega di lavoro. Afferrando alcuni tessuti per la corsa ha aiutato con questa lotta, ma ero ancora interessato a perché questo stava accadendo.

Mentre ci sono un sacco di guai allenamento strane che possono accadere al vostro corpo, il naso che cola è abbastanza comune. Conosciuto come rinite indotta da esercizio fisico, lo stesso esercizio può essere il fattore scatenante, ma a volte è la combinazione delle attività più un fattore di allergia o l’ambiente (come il tempo) che possono rendere il vostro naso accendere come un rubinetto.

Ora che ho confessato, è tempo di raccontarmi la vostra esperienza, e se hai qualche consiglio per aiutarvi a lungo boogie sul tuo percorso!

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