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Get R.I.P.P.E.D. in soli 10 minuti con questo Total Body Workout!

Postato il 8 luglio 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

> Se hai 10 minuti di anticipo, questo è l’allenamento per voi. E ‘così divertente non si rende conto di quanto difficile si sta lavorando. Terry Shorter, fondatore della R.I.P.P.E.D. metodo di allenamento, si snoda attraverso un allenamento vario che mescola classico allenamento isotonico si muove con pliometria e arti marziali. Premere play e preparatevi a sudare.

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