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Le mosse migliori per un allenamento Hotel Room

Postato il 30 giugno 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

> Non lasciare che viaggio estivo ti impediscono di ottenere un buon allenamento. Abbiamo creato un programma di fitness per mantenere il viaggiatore felice tonica, in soli cinque semplici mosse è possibile lavorare le braccia, gambe e glutei. Perfetto per uno spazio angusto di una stanza d’albergo, questo allenamento è facile da montare in qualsiasi punto – e lo dico letteralmente. Con semplici variazioni e oggetti di scena si possono trovare in quasi tutti camera d’albergo o – un libro asciugamano e telefono – è possibile personalizzare il vostro allenamento per indirizzare muscoli diversi. Hai quello che ci vuole, ovunque tu vada, per prendersi cura di voi stessi.

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