© 2011 Benessere.me

Modi per dimagrire tuo BBQ

Postato il 28 maggio 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

> E ‘ufficialmente barbecue stagione, e con questo arriva tonnellate di hamburger, hot dog, insalata di patate e birra. Per evitare di imballaggio sulle libbre questa estate, ecco alcuni modi per aggiungere un giro per salutare i vostri barbecue.

  • Andare per guacamole in casa invece di tuffi cremosi : Avocados offrire i grassi sani i vostri bisogni del corpo, che è un’opzione molto migliore rispetto ai grassi saturi che si trovano in prodotti lattiero-caseari a base di tuffi. Se siete preoccupati per le calorie, sbattere un po ‘di casa a basso-cal salsa, e in alcuni passi ananas fresco e mango per aggiunta di vitamine.
  • Grill su alcune verdure : Usare un cesto grill, titolari di mais, o spiedini e scegliere una varietà di verdure alla griglia al fianco dei tuoi piatti di carne. Caricare il vostro piatto a riempire voi e aiutare a prevenire mangiare troppo ipercalorici piatti.

Continua a leggere per imparare nuovi modi per risparmiare calorie barbecue.

Lascia un Commento

L'indirizzo email non verrà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

*

È possibile utilizzare questi tag ed attributi XHTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>