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Modi Per scambiare produrre per carboidrati e calorie Salva

Postato il 19 agosto 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

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Se sei una regina di carboidrati, non fanno discriminazioni. Potrai volentieri mordere un panino caldo e gommoso o una forchettata di pasta, prendete una manciata di salatini, o divorare un giusto-out-of-the-forno mirtillo muffin. Mentre io sono tutto per godere carboidrati, carico fino a prodotti di pane non è la tattica migliore se si sta cercando di dimagrire. Vedi quante calorie si risparmia facendo questi swap pane facile con frutta e verdura.

: Thinkstock e Flickr dell’utente saaleha

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