Capelli secchi? Così li rinforzi
I capelli sottili e disidratati a settembre diventano ancora più deboli: vanno rimineralizzati e sostenuti con gli impacchi oleosi a base di silicio, ricino e macassar… I capelli secchi si riconoscono per il fusto esile, la mancanza di volume, le doppie punte e l’aspetto spento e “sfruttato”. A settembre, spesso tendono a diventare [...]
Continua a LeggereAddio al mal di schiena con il Metodo Feldenkrais
Il cosiddetto “Metodo Feldenkrais” viene talvolta considerato impropriamente una forma di ginnastica dolce o una tecnica di rilassamento. Si tratta, invece, di un particolare processo di apprendimento individuale basato su una stretta integrazione tra movimenti, sensazioni, sentimenti e pensiero che ha come fine il funzionamento efficiente [...]
Continua a LeggereL’addestramento dei cani e l’addestramento degli umani
Posted by Gabriella Alleruzzo in Video Ian Dunbar ci dice che nell’addestramento dei cani, il primo principio da tenere presente è che occorre adottare il punto di vista dei cani. Affermazione che sembra di una banalità disarmante ma che nella pratica è troppo spesso disattesa dai proprietari di cani. Nella sua brillante esposizione Dunbar [...]
Continua a LeggereCome recuperare le energie dopo l’estate
“Gli anglosassoni la chiamano “post vacation blues”. È la cosiddetta malinconia del rientro e dell’abbronzatura che svanisce, una vera e propria sindrome che ci fa sentire irritabili, spossati, nervosi e decisamente depressi alla fine dell’estate”: ci racconta la dottoressa Sara Cordara, nutrizionista, specialista in scienza [...]
Continua a LeggereGli scrub vitaminici per un rientro…in bellezza!
Li fai con kiwi, yogurt, rosa mosqueta e miele: tonificano, asportano le cellule morte e prolungano la tintarella…. Quando torniamo dalle ferie dopo l’ubriacatura di raggi ultravioletti, spesso ci accorgiamo che la nostra pelle, in particolare quella del viso, è secca, opaca e sembra avvizzita, per non parlare delle mani! Mettiamo creme [...]
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