© 2011 Benessere.me

Stimola il metabolismo e dimagrisci senza fatica con i rimedi naturali

Postato il 17 luglio 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Un meccanismo decisivo per dimagrire è riuscire a trasformare in energia tutte le calorie introdotte, in modo che non si vadano a immagazzinare come grasso superfluo. È il nostro metabolismo (l’insieme dei processi fisiologici attraverso i quali l’organismo trasforma in energia ciò che viene introdotto con l’alimentazione) che provvede [...]

Continua a Leggere

Stanchezza in estate. Più energia con gli integratori giusti

Postato il 16 luglio 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

La stanchezza è uno stato generale della persona caratterizzato da un quadro sintomatico abbastanza vago. In genere questo comprende uno stato costante di affaticamento con presenza di alcuni sintomi tra i quali: debolezza e/o dolori muscolari, cefalea, dolori articolari, insonnia, depressione, irritabilità, disturbi della memoria, scarsa [...]

Continua a Leggere

Le combinazioni alimentari che riducono adipe, colesterolo e trigliceridi

Postato il 16 luglio 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Secondo le ultime ricerche, combinando tra loro vitamine, minerali, acidi grassi essenziali e altre sostanze antiossidanti in genere, è possibile potenziarne gli effetti. In particolare, qui di seguito prenderemo in esame le coppie di alimenti che contribuiscono a ridurre adipe, colesterolo (quello cattivo!) e trigliceridi. Seguici e scopri [...]

Continua a Leggere

Uno yogurt al giorno vince coliti e allergie. E aiuta a dimagrire!

Postato il 16 luglio 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

I fermenti che disinfiammano e snelliscono Lo yogurt è un alimento probiotico che rafforza la flora batterica intestinale e attiva il sistema immunitario, che in gran parte si forma proprio nell’intestino. Questo, oltre a prevenire le malattie infettive, può aiutare l’organismo a riconoscere in maniera corretta gli allergeni, senza scatenare [...]

Continua a Leggere

Via la “pancetta” e i bruciori di stomaco con i cibi che proteggono le mucose

Postato il 16 luglio 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Quando le difese sono meno attive Il bruciore di stomaco è il sintomo principale di uno squilibrio a livello della mucosa gastroduodenale tra fattori aggressivi (acidità gastrica) e difensivi, e gioca un ruolo importante nella comparsa di alcune malattie collegate a stati di acidità come la dispepsia, il reflusso gastroesofageo, la gastrite [...]

Continua a Leggere