Stanchezza in estate. Più energia con gli integratori giusti
La stanchezza è uno stato generale della persona caratterizzato da un quadro sintomatico abbastanza vago. In genere questo comprende uno stato costante di affaticamento con presenza di alcuni sintomi tra i quali: debolezza e/o dolori muscolari, cefalea, dolori articolari, insonnia, depressione, irritabilità, disturbi della memoria, scarsa [...]
Continua a LeggereLe combinazioni alimentari che riducono adipe, colesterolo e trigliceridi
Secondo le ultime ricerche, combinando tra loro vitamine, minerali, acidi grassi essenziali e altre sostanze antiossidanti in genere, è possibile potenziarne gli effetti. In particolare, qui di seguito prenderemo in esame le coppie di alimenti che contribuiscono a ridurre adipe, colesterolo (quello cattivo!) e trigliceridi. Seguici e scopri [...]
Continua a LeggereUno yogurt al giorno vince coliti e allergie. E aiuta a dimagrire!
I fermenti che disinfiammano e snelliscono Lo yogurt è un alimento probiotico che rafforza la flora batterica intestinale e attiva il sistema immunitario, che in gran parte si forma proprio nell’intestino. Questo, oltre a prevenire le malattie infettive, può aiutare l’organismo a riconoscere in maniera corretta gli allergeni, senza scatenare [...]
Continua a LeggereVia la “pancetta” e i bruciori di stomaco con i cibi che proteggono le mucose
Quando le difese sono meno attive Il bruciore di stomaco è il sintomo principale di uno squilibrio a livello della mucosa gastroduodenale tra fattori aggressivi (acidità gastrica) e difensivi, e gioca un ruolo importante nella comparsa di alcune malattie collegate a stati di acidità come la dispepsia, il reflusso gastroesofageo, la gastrite [...]
Continua a LeggereUn hot dog al giorno può causare morte prematura
Gli hot dog come le sigarette. E’ questa la provocazione di Cancer Project, la struttura no profit del Physicians Committee for Responsible Medicine (PCRS) che promuove la prevenzione del cancro attraverso una migliore comprensione delle cause che possono provocarlo, a partire dalle questioni che hanno a che fare con l’alimentazione. Una [...]
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