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Post-Run Sequence Stretching

Postato il 18 agosto 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

            

            

Dopo aver eseguito un nulla si sente meglio che allunga i muscoli stanchi e affaticati. Qui ci sono cinque tratti essenziali per indirizzare la vostra parte bassa della schiena, quad, flessori dell’anca e muscoli posteriori della coscia.

Fonte: Thinkstock

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