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Senza carne alla griglia: Guida al Veggie Burgers

Postato il 8 giugno 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

> Tutti gli hamburger vegetali non sono creati uguali. Anche se essi hanno di essere privi di carne in comune, hamburger vegetali può essere fatto di qualsiasi cosa. A seconda delle esigenze alimentari, si consiglia di scegliere uno che è completamente vegan o quella fatta senza di soia, in modo da controllare la lista qui sotto per vedere quali veggie patty si dovrebbe grigliare per il vostro barbecue successiva.

vegetariana : Questi tortini sono realizzati con la maggior parte verdure, cereali e legumi, e non contengono uova e / o prodotti lattiero-caseari




1 Patty Calorie Grassi (g) Colesterolo (mg) Sodio (mg) carboidrati (g) Fibra (g) Sugar (g) Proteine ​​(g)
Boca verdure alla griglia 80 1 0 300 7 4 1 12
Dr. Praeger di Meatless All American Burger 130 4 0 350 9 9 9 15
Gardenburger Portabella 100 2,5 0 490 17 5 1 4

Vegan : Questi sono fatti senza uova o latticini, ma può contenere soia o glutine




1 Patty Calorie Grassi (g) Colesterolo (mg) Sodio (mg) carboidrati (g) Fibra (g) Sugar (g) Proteine ​​(g)
Gardenburger Medley Veggie 100 2,5 0 380 17 5 1 3
Boca Original Vegan 70 0,5 0 280 6 4 0 13
Dr. Praeger della California Veggie Burger 110 5 0 250 13 4 1 5

Continua a leggere per sapere quali marche veggie burger di soia contengono, sono di soia-free, e che sono privi di glutine.

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