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Stress da rientro, dagli esperti i consigli per genitori e figli

Postato il 1 settembre 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Rientro dalle vacanze e ripresa della routine: lo stress è un agguato per tutti Finite le vacanze si rientra di colpo alla “normalità”. Tuttavia, spesso, questo brusco rientro può essere fonte di stress e causa di svariati sintomi di disagio psicofisico. Una condizione che interessa tutti quanti: grandi e piccini – questi ultimi in [...]

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Estate: ‘stress da rientro’, i consigli per riprendere col piede giusto

Postato il 31 agosto 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Roma, 31 ago. (Adnkronos Salute) – Le vacanze sono ormai finite, si rientra nel ‘tran tran’ quotidiano e sono tanti gli italiani che soffrono di ‘stress da rientro’: ben uno su 10, secondo l’Istat. Ansia, noia, irritabilità questi i sintomi più comuni. Dalla spiaggia ai banchi di scuola, dal relax della [...]

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Le regole del comportamento impeccabile. Consigli per un incontro importante.

Postato il 30 agosto 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Dunque, ecco le dieci cose da evitare nelle relazioni formali o durante una primo incontro per evitare imbarazzi. Scrocchiare le dita: per molti è solo una cattiva abitudine ma per altri è un suono molto fastidioso come lo stridere delle unghie sulla lavagna. Toccare continuamente se stessi: la mano tra i capelli, ancor peggio sfregare il [...]

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Stress: 5 consigli per gestirlo nel weekend

Postato il 29 agosto 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Viviamo in una società che ci chiede di tenere ogni cosa sotto controllo ventiquattro ore su ventiquattro anche nel weekend, quando bisognerebbe finalmente staccare la spina. Purtroppo nell’era dei cellulari (come possiamo spegnerlo?) e di facebook (come non fare una capatina sulla nostra pagina per sapere chi ha visitato il nostro profilo?), [...]

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Estate: contro punture zecche ecco i consigli degli esperti

Postato il 13 agosto 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Roma, 12 ago. – (Adnkronos) – Escursioni, pranzo al sacco e tanto relax. Il cocktail della vacanza perfetta potrebbe diventare amaro se si finisce ‘nel mirino’ delle zecche. Insetti che abbondano soprattutto nei cespugli, nei sentieri dei boschi e lungo le sponde dei fiumi. E il pericolo sono le infezioni che questi [...]

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Come avere il sedere sodo di Pippa Middleton. Tre consigli

Postato il 10 agosto 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Un sedere tonico e sodo, come quello di Pippa Middleton: è il desiderio di molte, dopo che la sorellina di Kate ha fatto la sua comparsa sui giornali di gossip di tutto il mondo in seguito al fondoschiena scolpito mostrato durante le celebrazioni del Royal Wedding. Da allora, sembrano tutti pazzi per Pippa, al punto che il canale TLC ha addirittura [...]

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Consigli per le neo-mamme: parliamo di mastite

Postato il 2 agosto 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Sicuramente alle nuove mamme o future tali, questo termine non sarà nuovo; la mastite è quel dolore che insorge al seno quando un dotto si blocca, facendo sì che il latte non venga correttamente riversato fuori, ma vada nei tessuti stessi della mamma. Il problema sussiste, naturalmente, soprattutto per chi allatta al seno, ma può verificarsi [...]

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Gonfiore addominale: consigli per sgonfiarsi

Postato il 2 agosto 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Brutto affare quando il gonfiore addominale si presenta nel bel mezzo dell’estate, quando dobbiamo esporci in costume da bagno e nonostante gli sforzi degli ultimi mesi tra dieta e palestra finiamo per sentirci a disagio rovinandoci la giornata. Le cause quasi sempre dipendono da irregolarità intestinale e dalle abitudini alimentari, quindi [...]

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