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Le tisane contro la fame continua

Postato il 14 settembre 2013 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Ci sono momenti nei quali, per stress, distrazione o altro, mangiucchiamo tutto il giorno, con le immaginabili conseguenze sulla salute e sulla linea: per fortuna la natura ci viene in soccorso. Le tentazioni sono ovunque: la caramella a metà mattina, qualche patatina ogni tanto, una merendina confezionata e due biscotti nel pomeriggio… [...]

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Fiori e insalate contro la cellulite addominale

Postato il 19 aprile 2013 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Ci sono dei casi in cui l’addome tende a dilatarsi soprattutto verso sera, come se si accumulassero nella pancia scorie che, non venendo adeguatamente smaltite, a fine giornata creano pesantezza nell’area centrale del corpo. Ma si può rimediare… Spesso il gonfiore è aggravato da un affaticamenti dei reni che, non riuscendo a filtrare [...]

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Due alleati preziosi contro colesterolo e sovrappeso

Postato il 22 febbraio 2013 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Moltissime persone in sovrappeso presentano elevati valori di colesterolo e trigliceridi: per combatterli occorre la dieta giusta e l’aiuto della natura: scopri come.   Il colesterolo: conoscerlo per combatterlo Il colesterolo, in sé, è una sostanza indispensabile per la vita cellulare, poiché è un costituente fondamentale delle membrane [...]

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Bendaggi drenanti contro la cellulite localizzata

Postato il 2 dicembre 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Complice la dieta ipercalorica autunnale, a novembre sei di nuovo alle prese con il fastidioso grasso localizzato. Questo mese voglio quindi affrontare il problema del cosiddetto “adipe localizzato” ovvero di quei chili in più che si depositano di preferenza in alcune aree corporee, prima di tutto il gluteo, e a volte anche su pancia [...]

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Erbe e rimedi naturali contro il mal di schiena

Postato il 8 novembre 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Mal di schiena, reumatismi e artrosi sono malesseri diffusi che, con l’arrivo della brutta stagione, l’elevato tasso di umidità e le temperature sempre più rigide di novembre, diventano più aggressivi e debilitanti. All’origine del dolore osteoarticolare c’è in genere una sinergia di fattori scatenanti: l’esposizione al freddo, [...]

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Arrivano i primi freddi: vite e mirtilli contro la couperose

Postato il 6 novembre 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

A novembre i primi freddi indeboliscono la circolazione e favoriscono gli arrossamenti cutanei. Sono soprattutto gli sbalzi di temperatura che accentuano gli inestetismi legati alla microcircolazione, come la couperose e la fragilità capillare. La couperose è provocata da una vasodilatazione del microcircolo sotto epidermico e si manifesta [...]

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Contro lo stress impariamo a respirare

Postato il 21 ottobre 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Il nostro modo di respirare riflette lo stato in cui siamo, ma possiamo utilizzare il respiro stesso per migliorare la nostra salute e la qualità della nostra vita. In India il termine “Prana” significa “vita, energia, respiro”. La respirazione è, infatti, un atto fondamentale della vita. Il respiro è una fonte primaria d’energia [...]

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Cacao contro l’Alzheimer, così il cioccolato protegge il cervello

Postato il 20 agosto 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Scoperte le potenzialità del cacao contro l’Alzheimer: secondo uno studio firmato da un gruppo di ricercatori italiani e pubblicato sulla rivista Hypertension, i flavonoli in esso contenuti possono contrastare il declino delle capacità cognitive tipico della terza età . Assunte a dosi medio-alte, infatti, queste molecole aiutano a migliorare [...]

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Confermata l’efficacia dell’aspirina contro il cancro

Postato il 14 agosto 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Un nuovo studio conferma l’efficacia dell’aspirina contro il cancro. La notizia arriva dalle pagine del Journal of the National Cancer Institute, che ha pubblicato i risultati ottenuti dai ricercatori dell’American Cancer Society di Atlanta (Stati Uniti). Gli scienziati, guidati da Eric Jacobs, hanno analizzato l’associazione tra l’assunzione [...]

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Più vicino il primo vaccino universale contro l’influenza

Postato il 12 agosto 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Potrebbe non passare troppo tempo prima di avere a disposizione il primo vaccino universale contro l’influenza. Ad aumentare le speranze è la scoperta di un gruppo internazionale di ricercatori che ha individuato un anticorpo in grado di neutralizzare sia i ceppi di influenza A, sia quelli di influenza B. Lo annuncia la rivista Science [...]

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