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Cosa fare in caso di attacchi di panico

Postato il 28 giugno 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Gli attacchi di panico sono diventati tra i disturbi a carico della sfera psicologica più frequenti e temuti. Possono essere una conseguenza diretta degli attacchi di ansia ed in genere colpiscono soggetti che si preoccupano moltissimo di ciò che la gente possa o meno pensare di loro. La crisi di panico fa emergere sensazioni psicologiche, [...]

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US Sprinter Carmelita Jeter su come trascorre il suo giorno libero e che cosa c’è nella sua borsa da palestra

Postato il 26 giugno 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

E ‘un sollevatore di potenza in sala pesi. E ‘un drogato di trucco che favorisce Mac. E lei è la donna più veloce al mondo in questo momento. Incontra sprinter Carmelita Jeter. Siamo stati fortunati ad uscire con Carmelita per un giorno, guardare il suo treno, e parlare con lei dei suoi sogni olimpici. Ha appena qualificato per [...]

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Cosa 100 Calorie Looks Like: Chips e le cadute

Postato il 12 giugno 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

                                                    Che cos’è un barbecue o cocktail party estate senza una ciotola piena di dip? Prima di impazzire sgranocchiare via, ti consigliamo di vedere come le combinazioni di bontà cremoso si sommano. Continua a leggere per vedere le foto di [...]

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Da “Mommy Soft” per Mudder duro: Cosa E ‘come allenarsi per i più “tosti Event sul Pianeta”

Postato il 8 giugno 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

Noi sono contenti di condividere una delle nostre storie le fave da espnW qui sul FitSugar! da Valerie Gordon Valerie Gordon non è mai stato uno a prova di moderazione quando si trattava di suo dente dolce, ma all’età di 40 anni ha realizzato la sua vita aveva preso fuori controllo e si rivolse ad un Mudder dura per ottenere il suo [...]

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Cosa stai preparando per questa estate?

Postato il 2 giugno 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

Speriamo, Estate giorni uguale più tempo trascorsa all’aria aperta, fare qualsiasi cosa, da godere di una serata poco più passeggiate a muovere le pratiche yoga all’aperto o semplicemente fare un tuffo in mare, mentre in vacanza. Se sei più su come impostare obiettivi di fitness, quindi estate può essere il momento giusto per [...]

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Confuso circa la protezione solare? Cosa sapere prima di acquistare la vostra bottiglia Avanti

Postato il 31 maggio 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

Con il recente rilascio della Guida 2012 Sunscreen dalla Environmental Working Group (EWG), potreste essere confusi su come scegliere la crema giusta e se non si possiede la bottiglia ora è sicuro ed efficace. L’acquisto di creme solari non devono portarvi a scoppiare in un sudore freddo, per cui qui sono alcune cose semplici ma importanti [...]

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Cosa bisogna sapere prima di partire Trail Running

Postato il 31 maggio 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

Se giornate di sole hanno ti ha spinto a muovere le all’esterno di esecuzione, perché non rafforzare ancora di più e ha colpito i sentieri al posto del marciapiede? Prima di andare, ecco quello che dovete sapere su come avviare il trail running. Quando si inizia: Non si può semplicemente fare il salto da un appartamento, ad un percorso [...]

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Safety First: Cosa mettere in valigia nel tuo kit del pronto prima estate

Postato il 30 maggio 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

Purtroppo, il caldo meteo estate porta anche lungo la nuova salute e rischi per la sicurezza. Che si tratti di un disagio minore o qualcosa che richiede un viaggio al pronto soccorso, essendo il più preparati possibile è il modo migliore per gestire una situazione di emergenza. Ora è il momento di rispolverare il vecchio kit di primo soccorso [...]

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Per saperne di Cosa nostra Survey Corpo Beach rivelato su Bikini

Postato il 23 maggio 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

                                                   Memorial Day week-end è l’inizio ufficiale dell’estate, e con questa tre giorni di vacanza arriva party in piscina, spiaggia, tempo e bikini. Ma non tutti si sentono completamente a proprio agio sfoggia un costume da bagno. Per [...]

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Smettere di fumare è più facile se sai cosa fumi

Postato il 14 maggio 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Quante volte vi hanno detto che smettere di fumare è facile ed è solo questione di forza di volontà? Non so se sia di grande aiuto ripetere a chi ha serie difficoltà a smettere che in realtà darci un taglio con le sigarette è un gioco da ragazzi. Può sminuire la sfida che lo attende, che più che la forza di volontà e la resistenza [...]

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