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La dieta della “nicchia ecologica”

Postato il 7 aprile 2013 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Ogni specie animale è caratterizzata da una sua specifica modalità di nutrirsi e di vivere, detta “nicchia ecologica”, un programma che si è evoluto nell’arco di centinaia di generazioni.E questo vale anche per la specie umana. Eppure, soprattutto negli ultimi 100 anni, l’alimentazione dell’uomo è cambiata in modo radicale, con [...]

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I “guardiani naturali” della tua salute

Postato il 5 aprile 2013 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

I rimedi della medicina naturale sono i più adatti a riportare equilibrio nel corpo, a prevenire e allontanare le allergie di primavera Per la medicina naturale il problema non è trattare la sintomatologia allergica, quanto risanare il terreno biologico e ripristinare l’equilibrio del corpo, per evitare lo scatenarsi delle allergie.  [...]

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Terme di Sirmione, il benessere della natura

Postato il 30 marzo 2013 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

L’acqua di Terme di Sirmione è di origine meteorica e, prima di sgorgare dalla sorgente Boiola, segue un lungo percorso che si compie in più di 20 anni. Nasce dal bacino del Monte Baldo, a più di 800 metri di quota, e scende fino a più di 2.100 metri sotto il livello del mare, dove si arricchisce di minerali e aumenta la sua temperatura [...]

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Asparagi gli spazzini della primavera

Postato il 10 marzo 2013 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Sono gli ortaggi che preannunciano la nuova stagione e nel loro sapore si concentra il risveglio della terra. Si trovano dall’ortolano da marzo a giugno ma quelli di prima raccolta, all’inizio della primavera, sono più gustosi, profumati e ricchi di micro nutrimenti.Parenti di mughetti e gigli, gli asparagi sono un dono della natura [...]

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Prova i bagni della bellezza

Postato il 30 novembre 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

In tutte le medicine tradizionali, da quella cinese a quella tibetana, sono noti i benefici dei bagni caldi preparati aggiungendo all’acqua certi sali minerali o determinati estratti d’erbe. Un antico rito di benessere che oggi si rinnova. Un tempo questi bagni si facevano all’aperto immergendosi in pozze termali calde, per sfruttare [...]

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Così combatti le impurità della pelle

Postato il 15 settembre 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

L’olio essenziale di melaleuca è un alleato preziosissimo che disinfiamma la pelle e ne accelera i processi di guarigione. Ma per vincere brufoli, punti neri e couperose, tieni anche a portata di mano succo di mirtillo e olio di avocado, molto utili contro i rossori…. Anche le persone che hanno una pelle naturalmente morbida, liscia [...]

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Quali sono i benefici della chlorella, l’alga che disintossica l’organismo

Postato il 17 agosto 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

La chlorella (nome scientifico Chlorella Pyrodeinosa) è un’alga monocellulare verde di acqua dolce, ricca di principi attivi  e proprietà diverse. È riconoscibile per la colorazione verde che dà alle acque dolci dove si sviluppa (come nella foto), e per la forma simile a quella dei globuli rossi. La chlorella è studiata da più di [...]

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Riconoscere i sintomi della cervicale e adottare rimedi efficaci

Postato il 10 agosto 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

I dolori alla cervicale (cervicalgia) possono essere molto fastidiosi e spingerci ad evitare di muovere i muscoli del collo e delle spalle, aggravando la contrattura all’origine del disturbo, provocata da stress, ansia, postura scorretta, traumi (come il colpo di frusta) o sforzi prolungati ed eccessivi. Un circolo vizioso i cui sintomi [...]

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Curare la micosi della pelle e come evitare il contagio

Postato il 9 agosto 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Curare la micosi della pelle può essere un processo molto lungo ed evitare il contagio è quanto di meglio si possa fare per non dover convivere per molto tempo con il fungo che ha provocato questo problema. Le micosi della pelle, infatti, sono infezioni causate da funghi. Questi possono essere presenti sulla cute senza dare nessun problema, [...]

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Quali sono le cause della polimenorrea e le cure per risolvere il problema

Postato il 6 agosto 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Abbiamo già parlato su questo blog più volte di problemi legati al ciclo mestruale: amenorrea, oligomenorrea … Oggi ci occupiamo di polimenorrea, ovvero quel disturbo del ciclo che provoca l’accorciamento del periodo intermestruale. In pratica le mestruazioni si presentano prima del dovuto, cioè prima dei canonici 24 giorni dal loro [...]

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