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Il 13-Year-Old che ha tenuto mondiale delle donne Record Marathon

Postato il 15 giugno 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

Noi sono contenti di condividere una delle nostre storie le fave da espnW qui sul FitSugar! Doug Williams Maureen Mancuso preferisce guardare avanti, non indietro. Sembra non si esprimeva il suo record di maratona nel 1967 è stato ampiamente ignorato, o che lei è stato oggetto di scherno e di rifiuto al momento. Lei non perde molto tempo [...]

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Fumo e ostruzione delle vie respiratorie, sì a spirometria nei giovani

Postato il 13 giugno 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

L’insufficienza respiratoria non è un problema solo della terza età. Secondo uno studio del Consiglio Nazionale delle Ricerche (Cnr) anche i più giovani, soprattutto se hanno il vizio del fumo, possono soffrire di ostruzione delle vie respiratorie. Anticipare i primi test per l’analisi della funzionalità polmonare, come la spirometria, [...]

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Ancora troppe ombre sui rischi del sole e delle lampade abbronzanti

Postato il 11 giugno 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Ieri sera guardavo Malattie imbarazzanti teenager su Real Time: si parlava dei rischi dell’esposizione solare e delle lampade: dalle semplici scottature a vere e proprie ustioni a tutta una serie di effetti collaterali. Dall’invecchiamento cutaneo precoce a conseguenze ben più gravi come il melanoma, la forma più aggressiva di tumore [...]

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Psicologia del gossip, pettegolezzi nel 15% delle mail di lavoro

Postato il 7 giugno 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Spettegoliamo ancora un po’… sul gossip, amici di Benessereblog, per sparlare dell’ennesima conferma della presenza e del potere del pettegolezzo, spesso sottovalutato, nelle nostre vite. Un recente studio del Georgia Institute of Technology ha infatti scoperto che ben il 15% delle mail di lavoro ha per oggetto pettegolezzi. E se pensate [...]

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La natura in soccorso delle vene

Postato il 1 giugno 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Quando si dilatano è segno che il sangue ristagna nelle parti basse del corpo, in primis nelle gambe: per superare il problema occorre rinforzarne le pareti… Si definiscono “varicose” le vene dilatate che tendono ad assumere un andamento tortuoso, formando dei grovigli chiamati “gavoccioli”. Le vene varicose si trovano solitamente [...]

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Radiografie e Tac, i benefici superano i rischi delle radiazioni

Postato il 28 maggio 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Gli avanzamenti scientifici e tecnologici hanno permesso di sviluppare un numero sempre maggiore di tecniche diagnostiche basate sull’uso delle radiazioni, che, però, comportano l’esposizione a quantità più elevate di questi agenti dannosi per la salute. Tuttavia secondo gli esperti il gioco vale la candela: quando l’esame è necessario, [...]

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Jeans stretti e tacchi alti, il mix micidiale per i nervi delle gambe

Postato il 24 maggio 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Slanciano, smagriscono e fanno sembrare più alte, sollevando anche il morale delle bassine, ma jeans come fossero pelle e tacchi vertiginosi sono un’accoppiata pericolosa per i nervi delle gambe. A spiegare perché questo look può essere un mix letale è Karen Boyle, medico del Greater Baltimore Medical Center, in un’intervista rilasciata [...]

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Psicologia delle bugie, siamo tutti diversamente bugiardi

Postato il 21 maggio 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Tutti diciamo bugie, alcuni più di altri, e chi nega di aver mentito almeno una volta nella vita lo ha appena fatto. A parlare è Bella DePaulo, psicologa americana autrice di The Hows and Whys of Lies. La DePaulo ha condotto uno studio su bugie e bugiardi, scoprendo che se la menzogna è comune a tutti, a cambiare radicalmente è quello [...]

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Calcolo delle calorie: quanto conta in una dieta sana? Il caso delle noci

Postato il 21 maggio 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Su Benessereblog ci capita spesso di parlare dei benefici delle noci. Diversi studi hanno accertato che consumare noci ma anche altra frutta secca, tra cui mandorle, pistacchi, contribuisce a migliorare le abilità cognitive, contrastando l’invecchiamento cerebrale, e ci protegge dai fattori di rischio di diverse malattie croniche. Un lettore [...]

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Diffidare delle sostanze chimiche: i filtri solari più sicuro sul mercato

Postato il 17 maggio 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

E ‘abbastanza difficile ricordatevi di mettere la crema solare quando si lascia la casa, ma ora è anche necessario assicurarsi che la protezione solare è sicuro da usare. L’Environmental Working Group ha appena rilasciato la sua Guida 2012 Sunscreen, e per fare l’elenco, una protezione solare deve essere privo di oxybenzone [...]

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