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Stretching delle dita per evitare lesioni alle mani

Postato il 1 agosto 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Lo stretching sappiamo quanto sia importante per evitare lesioni, migliorare la performance sportiva, ritrovare elasticità muscolare, ma non ha a che fare soltanto con lo sport. Alcuni esercizi di stretching ci aiutano a sgranchirci dopo tante ore seduti in ufficio, per esempio, e possono essere utili anche contro dolori di schiena e collo. [...]

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Pro e contro delle diete iperproteiche

Postato il 31 luglio 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Atkins, Tisanoreica, Scarsdale e l’ultimissima e di moda Dukan … Cos’hanno in comune tutte queste parole? Semplicemente sono delle diete iperproteiche, attualissime e molto di moda tra le donne negli ultimi anni. Sembrano essere diete magiche, miracolose, che è possibile seguire senza sforzi e dai risultati strabilianti. Ma è proprio [...]

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Ricerca: abiti e trucco da teenager, mamme ‘copiano’ stile delle figlie

Postato il 25 luglio 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Roma, 25 lug. (Adnkronos Salute) – Il proliferare di borse, trousse e magliette di Betty Boop ed Hello Kitty poteva suscitare qualche sospetto, ma ora la certezza arriva dalla scienza: è la mamma a pescare nell’armadio della figlia, non il contrario. A svelare l’influenza delle ragazzine nelle scelte materne, soprattutto [...]

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Sessualità, crolla il desiderio delle donne Un’ italiana su tre ha meno voglia

Postato il 18 luglio 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

ROMA (28 ottobre) – Italiane e sesso sempre più distanti: ben il 30% presenta un calo drastico del desiderio, secondo un recentissimo studio dell’università di Pavia. La causa è in gran parte biologica, determinata da un basso livello di endorfine, le molecole che regolano i meccanismi di gratificazione e di protezione dal dolore. [...]

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