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Di gran moda: la dieta dei cavernicoli, si mangia solo carne

Postato il 24 agosto 2014 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

La dieta preistorica esiste e pare proprio che sia la nuova moda di questi ultimi anni: si mangia solo carne ma attenzione ai rischi, che come avvertono i nutrizionisti possono essere moltissimi. Addio ai latticini, alla pasta e alle verdure cotte. Via libera alla carne, bianca o rossa, meglio ancora se consumata cruda. È  stata ribattezzata, [...]

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Paw paw aiuta a iniziare la dieta

Postato il 13 aprile 2013 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Un rimedio straordinario per chiarirsi le idee e ritrovare la lucidità mentale per affrontare le proprie scelte (come una dieta) è costituito da Paw Paw, un fiore australiano che aiuta a sciogliere dubbi e insicurezze, permette di “mettere a fuoco” le situazioni complesse… Quando devono prendere qualche decisione importante o si sentono [...]

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La dieta della “nicchia ecologica”

Postato il 7 aprile 2013 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Ogni specie animale è caratterizzata da una sua specifica modalità di nutrirsi e di vivere, detta “nicchia ecologica”, un programma che si è evoluto nell’arco di centinaia di generazioni.E questo vale anche per la specie umana. Eppure, soprattutto negli ultimi 100 anni, l’alimentazione dell’uomo è cambiata in modo radicale, con [...]

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La dieta antismog: combattere l’inquinamento a tavola

Postato il 18 novembre 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Aria sempre più inquinata, vita sempre più frenetica, e magari il vizietto del fumo. A novembre diamo una pausa ai nostri polmoni, purificandoli si può anche perdere peso. Si parla molto di smog e delle sostanze dannose che produce. Nell’aria che respiriamo ogni giorno sono presenti purtroppo sostanze velenose e invisibili come nitrati, [...]

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Una dieta ‘alcalina’ per evitare le malattie?

Postato il 9 ottobre 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Questo mese vi voglio parlare della dieta alcalina del Dott. Young. A settembre si è tenuto al Tisana Detox Retreat di Arlate in provincia di Lecco, il famoso ed energetico ” Ph Miracle Health Retreat ” con il Dott. Young. Un’ opportunità per aiutare a risolvere problemi di salute creando un nuovo livello di energia e benessere. Si [...]

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5 Dieta e gli errori di esercizi che l’età

Postato il 20 agosto 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

src=’http://media1.onsugar.com/files/2012/08/33/5/192/1922729/368fe368fed01c2e_TN.large.jpg’ Ci sono pompati a condividere una delle nostre storie preferite per la Prevenzione e qui sul FitSugar! Mangiare troppo zucchero di certo non è saggio per la vostra vita, ma lo sapevate che in overindulging dessert può aggiungere anni [...]

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La dieta dukan e lo schema delle 4 fasi e degli alimenti consentiti

Postato il 13 agosto 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

La dieta Dukan è stata messa a punto dal medico francese Pierre Dukan e consiste nella possibilità di dimagrire in modo veloce e senza troppe difficoltà e rinunce. La dieta Dukan comporta un grande consumo di proteine ma non si è ancora ben capito se si tratta di un regime alimentare senza rischi per la salute. Infatti, la maggior parte [...]

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Alimentazione, una dieta sostenibile aiuta la salute e la biodiversità

Postato il 9 agosto 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Gli esperti di nutrizione non si stancheranno mai di ripeterlo: un’alimentazione sana e variata è la scelta migliore per mantenersi in salute. A quanto pare, ad entrare in gioco non è solo la salute dell’essere umano, ma quella dell’intero pianeta, che gioverebbe di grandi benefici se l’uomo seguisse una dieta sostenibile. A sostenerlo [...]

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Quale dieta seguire per avere il colesterolo sotto controllo

Postato il 7 agosto 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Il colesterolo è uno di quei valori che ci preoccupa di più quando leggiamo le analisi del sangue, forse perché se ne sente parlare tanto ed è una delle principali cause di tante malattie cardiovascolari. In realtà dovremmo farci qualche domanda e la prima dovrebbe essere: qual è il mio stile di vita? Il colesterolo è sotto controllo [...]

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La dieta da seguire per la colecistite

Postato il 4 agosto 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

L’infiammazione della colecisti avviene se iniziano a formarsi dei piccoli calcoli nella cistifellea, l’organo che immagazzina la bile per aiutare la digestione. Il dolore causato da questi sassolini è molto intenso se si affatica l’apparato digerente con la consumazione di alimenti elaborati: in questi casi si acuisce la calcolosi [...]

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