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Meno difetti alla nascita se la mamma segue una dieta sana

Postato il 5 ottobre 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

img src=”http://www.benessere.me/wp-content/uploads/2011/10/076f8__4630503_ta_samaya.jpg” width=”330″ height=”220″ border=”0″ alt=”" title=”" /> La mamma che segue una dieta sana può proteggere il bambino dal rischio di difetti alla nascita La dieta è importante, ormai lo sappiamo. [...]

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Bocciata la dieta di Kate Middleton

Postato il 5 ottobre 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Lo scorso 29 aprile abbiamo ammirato il sogno di Kate e William diventare realtà in mondovisione, ma gli occhi di molte fanciulle, oltre che sull’abito della sposa, sono stati calamitati dal di lei personale, certamente all’altezza del grande evento. Kate Middleton, attuale duchessa di Cambridge, era certamente splendida già [...]

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La dieta di Snooki

Postato il 30 settembre 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Snooki, la protagonista della serie tv “Jersey Shore” è dimagrita ma senza andare in palestra e senza far uso di ormoni ma solo di un tipo di pillole dietetiche, Zantrex 3, composte da erbe come la yerba mate, il tè verde, il guarana, e la classica caffeina. La star ha commentato così su Twitter: “Felice di sentire che mi trovate [...]

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Alimentazione ipocalorica: la dieta pari e dispari

Postato il 22 settembre 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Quando ho guardato per la prima volta ciò che proponeva questa dieta sono stata attirata a farla e credo ancora sia l’unica che io potrei seguire, perchè può essere come un’ alimentazione ipocalorica per chi non riesce a resistere alle tentazioni. Il principio base è il seguente: è una dieta a giorni alterni, che scatena una specie [...]

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Coltivare le relazioni quando siamo a dieta

Postato il 22 settembre 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Quando siamo a dieta ci sembra di ricevere solo inviti in qualche modo legati al cibo e a ben vedere non sono esattamente tentativi di sabotaggio delle nostre buone intenzioni. In altre parole, la maggior parte dei nostri momenti piacevoli o di affetto è legato alla condivisione dei pasti: riunioni familiari, uscite dopo il lavoro, cene con [...]

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Dieta e cetrioli: alimentazione sana e rinfrescante

Postato il 16 settembre 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Siamo a metà settembre ma le temperature non ne vogliono sapere di scendere. E’ certo che con ancora così tanto caldo pesa mangiare cibi caldi ed infatti si continua ad andare alla ricerca di alimenti sani, leggeri e soprattutto freschi. Un asso nella manica può dunque essere considerato il cetriolo. Questo ortaggio ha la capacità di [...]

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Perdere peso senza dieta: questione di abitudini

Postato il 10 settembre 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Obiettivo perdere peso: che noia non voglio pensarci più! Ma come fare a restare in forma senza contare le calorie?Forse cambiare piccole abitudini nella routine quotidiana, potrebbe aiutarci a dimagrire senza rovinarci il pasto con tristi conteggi. Vediamo come: Bere più acqua: molti studi dimostrano che bere due bicchieri di acqua prima [...]

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Le torte adatte per chi è a dieta

Postato il 6 settembre 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Hai voglia di una fetta di dolce? Scegli una delle nostre torte e gustala a colazione o per sostituire un pasto. Perché in una dieta equilibrata c’è posto anche per un “peccato di gola”! Le torte sono preparazioni di origine popolare già presenti nella cucina medievale. Dolci o salate, rappresentano ancora oggi una vera e propria [...]

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Come mantenere il peso conquistato con la dieta

Postato il 3 settembre 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Che vi siate messi d’impegno la scorsa primavera o che siate riusciti a dimagrire nel corso dell’estate, è il momento di impegnarsi con l’avvio della nuova stagione per non vanificare gli sforzi, mantenendo al meglio il nuovo peso conquistato con la dieta. Se dimagrire infatti richiede tempo e impegno, riprendere peso è talmente facile [...]

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Un dolcetto al dì per meglio seguire la dieta

Postato il 29 agosto 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Sanihelp.it – Le persone che si sottopongono ad una dieta ipocalorica per perdere peso raggiungono meglio tale obiettivo se ogni giorno si concedono un pezzetto di cioccolato o se comunque, nell’arco della giornata assumono qualcosa di dolce, uno snack, una caramella che amano particolarmente: è quanto sostiene uno studio condotto [...]

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