Problemi ai reni, problemi digestivi, problemi cardiaci. La lista delle controindicazioni della dieta Dukan non si ferma qui, eppure nemmeno di fronte all’elenco dei pericoli per la salute associati al regime alimentare proposto dal dottor Pierre Dukan il dibattito fra i detrattori e i sostenitori riesce a trovare pace. Se, da un lato, i [...]
Continua a LeggereParlare di dieta del riso, alimento ricco di carboidrati, potrebbe sembrare decisamente fuori moda in un periodo, come quello attuale, in cui a riscuotere i maggiori successi in quanto a numero di seguaci sono i regimi alimentari iperproteici che insegnano che il nemico numero uno della linea sono proprio i carboidrati. Eppure esiste anche [...]
Continua a LeggereLa dieta delle uova fa dimagrire in fretta, almeno secondo quanto raccontato da chi l’ha provata. Un esempio? L’attore Adrian Brody l’avrebbe seguita per perdere 13 chili in sole 6 settimane prima di girare “Il pianista”. Risultati a parte, come per ogni tipo di dieta che promette una perdita di peso miracolosa c’è da chiedersi [...]
Continua a LeggereUna vera e propria filosofia alimentare. E’ questa la definizione della dieta Lemme data dal suo stesso ideatore, il farmacista-ricercatore Alberico Lemme, il cui obiettivo non è solo far perdere peso a chi sceglie di sposare questa filosofia, ma di creare un rapporto corretto con il cibo per raggiungere e mantenere uno stato di equilibrio [...]
Continua a LeggereIl colon irritabile non è una semplice malattia, ma una sindrome caratterizzata dalla presenza contemporanea di più sintomi a carico dell’apparato gastrointestinale. I più comuni sono i fastidi addominali, soprattutto crampi che possono essere associati a diarrea o, al contrario, a stitichezza. Non mancano nemmeno i casi in cui i dolori [...]
Continua a LeggereAnche una dieta settimanale equilibrata può aiutare a perdere qualche chilo di troppo e a farlo mantenendosi in salute. Niente diete iperproteiche dannose per l’organismo, insomma: solo sale in zucca e alimenti giusti nel piatto. Come ci ha già ricordato in passato il dottor Filippo Ongaro, è sbagliato passare il tempo a contare le calorie. [...]
Continua a LeggereSilvio Berlusconi a dieta per ridiscendere in campo magro e tonico alla veneranda età di 76 anni. Lo rivela il suo medico personale, il dottor Alberto Zangrillo, intervistato dai giornalisti della trasmissione La Zanzara in onda su Radio24. Zangrillo, primario al San Raffaele, ha rassicurato sulle condizioni di salute di Berlusconi: l’ex [...]
Continua a LeggereEsiste una dieta per perdere 3 kg in una settimana? La risposta è sì, esistono tantissime diete ipocaloriche fino all’osso che permettono di dimagrire in fretta e senza fatica (se si escludono i morsi della fame e la depressione da mancanza di carboidrati) oppure regimi iperproteici come la Dukan. Il punto è che non solo non sono metodi [...]
Continua a LeggereUna fase d’attacco con un menu settimanale pensato per perdere in breve tempo buona parte dei chili in eccesso: inizia così la dieta Dukan, il regime alimentare messo a punto dall’omonimo medico francese, oggi più che mai nell’occhio del ciclone a causa delle critiche mosse al suo programma dietetico e alla sua condotta professionale [...]
Continua a LeggereCombinare in cibi in modo da evitare di mescolare carboidrati e proteine. E’ questo il principio su cui si basa la dieta dissociata, dal cui menu sono banditi piatti che, mescolando nutrienti che hanno tempi di digestione differenti, rallenterebbero proprio i processi digestivi e comprometterebbero l’assorbimento dei nutrienti. L’obiettivo [...]
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