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Problemi di cuore? Ecco cosa fare

Postato il 7 maggio 2013 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Le malattie cardiovascolari sono oggi le più diffuse patologie nei paesi industrializzati. Come è noto, alimentazione scorretta, fumo, sedentarietà e stress sono considerati fattori di alto rischio. Dalle ultime ricerche emerge che però un dato inaspettato: queste cattive abitudini non sono sufficienti a determinare una malattia cardiaca. [...]

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-1! Ecco un'altra foto del festival in allestimento, Ci siamo quasi!!

Postato il 26 aprile 2013 Autore in Oriente | Nessun Commento per ora

-1! Ecco un'altra foto del festival in allestimento, Ci siamo quasi!! Festival dell’Oriente’s Facebook Wall

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-2 ! Mancano due giorni!! Il festival è in costruzione!! ecco una foto di un pal…

Postato il 23 aprile 2013 Autore in Oriente | Nessun Commento per ora

-2 ! Mancano due giorni!! Il festival è in costruzione!! ecco una foto di un palco in allestimento Festival dell’Oriente’s Facebook Wall

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I benefici delle creme spalmabili: ecco il sesamo

Postato il 12 marzo 2013 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

A colazione e a merenda, su gallette di riso o fette di mela, dolci o salate. Le creme di frutta secca e semi oleosi arricchiscono la tavola.  Ottime fonti alternative di proteine e acidi grassi essenziali (omega 3 e 6), le creme vegetali fatte in casa non solo sono deliziose, ma non contengono gli eccessi di oli, zuccheri e additivi dei [...]

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Le mani parlano, svelano particolari sulla salute e sulla persona. Ecco come renderle belle

Postato il 9 gennaio 2013 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Le mani parlano. Il modo in cui si muovono, si posano, si relazionano a spazi e oggetti dice molto di una persona.Possono esprimere grazia o aggressività, fermezza o tensione.E poi si trovano alla periferia del corpo, segnano un confine, delineano gli spazi, sono ricettive oltre che espressive. Le nonne insegnano ad avere cura delle proprie [...]

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Stanchezza d’autunno? Ecco il cachi, il frutto anti-spossatezza

Postato il 12 novembre 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Soffice, carnoso e dolcissimo, il frutto del cachi simboleggia l’autunno, stagione “di passaggio” responsabile spesso di spossatezza e stress psicofisico; grazie agli interessanti valori nutrizionali e alle proprietà correlate, il cachi rappresenta un ottimo espediente per iniziare al meglio l’autunno. Per le sue proprietà è ottimo [...]

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Maniglie dell’amore? Fianchi rotondi? Ecco come scegliere la ginnastica giusta!

Postato il 19 settembre 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Per chi volesse riprendere dopo la pausa estiva e non avesse idea di come orientarsi nella giungla dei corsi proposti dai centri fitness, sarebbe utile avere chiaro anzitutto quali sono i risultati che si vogliono ottenere al termine della prossima stagione di allenamento. Ovviamente la scelta tra le attività svolte nella propria palestra [...]

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L’uva, un toccasana per la salute: ecco tutti i benefici

Postato il 11 settembre 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

L’uva il frutto simbolo del passaggio dall’estate all’autunno, racchiude nel suo contenuto zuccherino tutto il sole della stagione calda. Ma è anche un forziere di principi attivi utili al nostro corpo per affrontare la ripresa lavorativa o scolastica.Tra gli alleati della tua salute e della tua bellezza spicca quindi per le sue benefiche [...]

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Dal cioccolato al tè, ecco tutti i cibi del buonumore

Postato il 21 agosto 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Il cioccolato è davvero il cibo del buonumore, ma le possibilità di contrastare la depressione con l’alimentazione non si fermano a questo dolcetto: anche il tè, le fragole, i mirtilli e i lamponi contengono sostanze in grado di stabilizzare gli sbalzi d’umore. Le hanno identificate i ricercatori del Torrey Pines Institute for Molecular [...]

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Come combattere l’alito cattivo, ecco le cause e i rimedi

Postato il 10 agosto 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

L’alito cattivo è davvero un disturbo imbarazzante e mette a dura prova anche i rapporti sociali. Da che cosa dipende? Ovviamente le cause possono essere di diversa natura. È possibile aver consumato alcuni prodotti che mettono a rischio l’alito, come l’aglio e la cipolla, oppure non essersi lavati correttamente i denti o avere dei [...]

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