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Colesterolo, ridurre i grassi non basta: ecco i cibi salva-arterie

Postato il 16 maggio 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Volete tenere a bada i livelli di colesterolo? Mangiate noci, soia e vegetali ricchi di fibre. A suggerirlo sono gli esperti dell’Harvard Medical School di Boston sulla base dei risultati di uno studio pubblicato sul Journal of the American Medical Association. Nella ricerca gli scienziati dell’Università di Toronto hanno chiesto a 351 [...]

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Si tratta di due settimane fino Beach Time: Ecco il tuo piano di

Postato il 14 maggio 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

                                                   OK , signore, è il momento di fare sul serio. Se avete intenzione di perdere qualche chilo prima di colpire la spiaggia, questo Memorial Day, hai due settimane per pianificare. Continua a leggere: abbiamo alcuni no-fail suggerimenti per voi [...]

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Rimedi naturali contro le zanzare, dagli oli essenziali ai cibi ecco gli antizanzare più efficaci

Postato il 9 maggio 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Rimedi naturali contro le zanzare ovvero come evitare di farsi pungere senza spalmarsi sulla pelle prodotti chimici forse più fastidiosi, sicuramente più nocivi, delle punture degli insetti. Il repellente naturale più efficace, tra quelli messi a confronto con il DEET (dietilmetilbenzamide o dietiltoluamide), uno degli insetticidi più [...]

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Onde elettromagnetiche, ecco la carta da parati che protegge la salute

Postato il 8 maggio 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Una carta da parati per bloccare le onde elettromagnetiche. A proporla è un’azienda finlandese, che inizierà a commercializzare il prodotto, messo a punto dai ricercatori dell’Institute Polytechnique e del Centre technique du papier di Grenoble, a partire dal prossimo anno. Due i vantaggi di una parete rivestita da questa carta: da un [...]

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Onde elettromagnetiche, ecco la carta da parati che protegge la salute

Postato il 8 maggio 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Una carta da parati per bloccare le onde elettromagnetiche. A proporla è un’azienda finlandese, che inizierà a commercializzare il prodotto, messo a punto dai ricercatori dell’Institute Polytechnique e del Centre technique du papier di Grenoble, a partire dal prossimo anno. Due i vantaggi di una parete rivestita da questa carta: da un [...]

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Alimentazione, ecco tutti i nomi che nascondono lo zucchero

Postato il 8 maggio 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Limitare il consumo di zucchero è fondamentale per evitare carie, diabete e obesità, ma, spesso, è difficile capire quanto ce ne sia nei prodotti che acquistiamo nei negozi e nei supermercati. I nomi dei dolcificanti riportati sulle etichette sono, infatti, sempre più disparati. Cerchiamo di fare un po’ di chiarezza per riuscire a identificare [...]

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Essere o diventare lavoro-dipendenti: ecco le nuove regole per la valutazione

Postato il 26 aprile 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Ormai è sempre più allarme da “lavoro-dipendenza” e dei ricercatori norvegesi e britannici hanno appena messo a punto una nuova scala di valutazione della dipendenza da lavoro. La scala in questione si basa sulla valutazione delle diagnosi di altre dipendenze, più o meno gravi, ed è stata pubblicata sullo Scandinavian Journal of Psychology. [...]

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Vitamina E, ecco le differenze tra cibi e integratori

Postato il 24 aprile 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Inutile affidarsi agli integratori: l’unica vitamina E che protegge dal cancro è quella presente negli alimenti. A dimostrarlo è un’analisi pubblicata su Cancer Prevention Research in cui i ricercatori della Rutgers University di New Brunswick (Stati Uniti) hanno esaminato tutti i dati raccolti fino ad oggi a tal proposito. Gli esperti [...]

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Alimentazione, ecco tutti i benefici delle uova

Postato il 21 aprile 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Per molto tempo sono state considerate bombe ad orologeria, soprattutto a causa del rischio di salmonella che portavano con sé. Poi ci hanno detto che è meglio non mangiarne troppe. Ora, però, sembra proprio essere arrivato il momento della rivincita delle uova, che potrebbero addirittura diventare il super-cibo del futuro. Vediamo quali [...]

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Ridurre lo stress, ecco sette modi per combatterlo

Postato il 24 marzo 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Che lo stress sia un grande problema dei giorni nostri è la cosa più ovvia. Lavoro, famiglia, impegni, vita sentimentale e problemi non fanno che metterci alla prova costantemente e quotidianamente. Può sorprendere, però, sapere che la concezione di stress biologico è una scoperta abbastanza recente ed è avvenuta alla fine degli anni [...]

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