Jackie Warner Must-Do Moves per rimanere in forma Bikini
src=’http://media1.onsugar.com/files/2012/07/29/5/192/1922729/a747132e3e206bd8_TN.large.jpg’ Se stai cercando di rimanere in forma durante la stagione bikini, controlla quattro mosse che allenatore Jackie Warner giura. Durante la routine “hardcore”, Jackie ci ha detto che può sentire come non puoi sollevare ancora [...]
Continua a LeggereCome Bachelorette Emily Maynard Soggiorni in forma
src=’http://media1.onsugar.com/files/2012/07/29/4/192/1922729/4508b522911c0218_TN.large.jpg’ Ci sono pompati a condividere una delle nostre storie le fave da Shape qui su FitSugar. Chi ha tutti i ragazzi che vanno gaga? Come uno dei più belli d’America addio al nubilato, Emily Maynard è dolce, splendida, e così succede [...]
Continua a LeggereGli allenamenti che Mantieni Gisele Bundchen sano e in forma
Buon compleanno, Gisele Bundchen! La top model si 32 di domani e se è cammina passerella di Victoria Secret o applausi dagli spalti del Super Bowl, Gisele ha sempre un colorito sano. Mentre lei probabilmente ha pochi geni buoni su un fianco, [...]
Continua a LeggereL’estate in forma al ritmo di Zumba fitness
È la moda del momento che sta spopolando in tutto il mondo. Nata quasi per caso a metà anni ’90, quando un istruttore di aerobica improvvisò una lezione a ritmo di musica caraibica creando una danza fitness in cui quel che conta è muovere il corpo e lasciarsi andare alla musica, più che seguire una serie di passi ben precisi. Lo Zumba [...]
Continua a LeggereTenere Thrill Comic-Con Going: 2012 Come la Comic-Book Attrici Got in forma Superhero
Stiamo ancora Geeking out su tutta la grande mostra dal Comic-Con di quest’anno e difficilmente può attendere prima di Venerdì di Le Rises The Dark Knight . Per festeggiare, stiamo dando uno sguardo a come gruppo forte di quest’anno [...]
Continua a LeggereDieta di stagione, in forma con il menu del benessere di luglio
Amici di Benessereblog ben trovati al nostro consueto appuntamento di inizio mese con la dieta di stagione. Protagonista indiscusso di questi primi giorni di luglio il caldo afoso. Per contrastarlo, oltre ad evitare di uscire nelle ore più calde ed a proteggere la pelle dai raggi solari, dobbiamo mantenere l’organismo ben idratato. Ci viene [...]
Continua a LeggerePistacchi di Bronte, un aiuto per restare in forma
Fanno parte del magico mondo della frutta secca, dalle tantissime proprietà: i pistacchi si prestano in cucina per i più svariati piatti, possono essere considerati uno snack molto valido e salutare ed hanno mille proprietà. Sono molto ricchi di tanti nutrienti, come le fibre, i carboidrati, sali minerali e grassi buoni per la salute ed [...]
Continua a Leggere10-Minute Workout Prenatal Dal Trainer che continuava a Heidi Klum in forma durante le sue gravidanze!
Il segreto per rimbalzare dopo aver avuto un bambino è rimanere in forma durante la gravidanza. Se vi aspettate, provate questo 10 minuti di allenamento progettato da allenatore Andrea Orbeck celebrità, che ha contribuito a mantenere Heidi Klum in forma anche durante molte delle sue gravidanze. Andrea allenamento è stato progettato per [...]
Continua a LeggereCome dimagrire in tre giorni ed essere in forma
L’estate è arrivata, ma c’è chi si accorge solo ora che dovrebbe dimagrire per essere in forma alla prova costume. In aiuto dei ritardatari restano solo le diete che promettono di far dimagrire in tre giorni, ma funzionano veramente? Quali sono gli alimenti che garantiscono di essere in forma in così poco tempo? Ho cercato di capirlo [...]
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