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Jackie Warner Must-Do Moves per rimanere in forma Bikini

Postato il 23 luglio 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

src=’http://media1.onsugar.com/files/2012/07/29/5/192/1922729/a747132e3e206bd8_TN.large.jpg’ Se stai cercando di rimanere in forma durante la stagione bikini, controlla quattro mosse che allenatore Jackie Warner giura. Durante la routine “hardcore”, Jackie ci ha detto che può sentire come non puoi sollevare ancora [...]

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Come Bachelorette Emily Maynard Soggiorni in forma

Postato il 20 luglio 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

src=’http://media1.onsugar.com/files/2012/07/29/4/192/1922729/4508b522911c0218_TN.large.jpg’ Ci sono pompati a condividere una delle nostre storie le fave da Shape qui su FitSugar. Chi ha tutti i ragazzi che vanno gaga? Come uno dei più belli d’America addio al nubilato, Emily Maynard è dolce, splendida, e così succede [...]

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Gli allenamenti che Mantieni Gisele Bundchen sano e in forma

Postato il 19 luglio 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

                                                    Buon compleanno, Gisele Bundchen! La top model si 32 di domani e se è cammina passerella di Victoria Secret o applausi dagli spalti del Super Bowl, Gisele ha sempre un colorito sano. Mentre lei probabilmente ha pochi geni buoni su un fianco, [...]

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L’estate in forma al ritmo di Zumba fitness

Postato il 19 luglio 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

È la moda del momento che sta spopolando in tutto il mondo. Nata quasi per caso a metà anni ’90, quando un istruttore di aerobica improvvisò una lezione a ritmo di musica caraibica creando una danza fitness in cui quel che conta è muovere il corpo e lasciarsi andare alla musica, più che seguire una serie di passi ben precisi. Lo Zumba [...]

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Tenere Thrill Comic-Con Going: 2012 Come la Comic-Book Attrici Got in forma Superhero

Postato il 16 luglio 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

                                                    Stiamo ancora Geeking out su tutta la grande mostra dal Comic-Con di quest’anno e difficilmente può attendere prima di Venerdì di Le Rises The Dark Knight . Per festeggiare, stiamo dando uno sguardo a come gruppo forte di quest’anno [...]

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Dieta di stagione, in forma con il menu del benessere di luglio

Postato il 4 luglio 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Amici di Benessereblog ben trovati al nostro consueto appuntamento di inizio mese con la dieta di stagione. Protagonista indiscusso di questi primi giorni di luglio il caldo afoso. Per contrastarlo, oltre ad evitare di uscire nelle ore più calde ed a proteggere la pelle dai raggi solari, dobbiamo mantenere l’organismo ben idratato. Ci viene [...]

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Pistacchi di Bronte, un aiuto per restare in forma

Postato il 3 luglio 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Fanno parte del magico mondo della frutta secca, dalle tantissime proprietà: i pistacchi si prestano in cucina per i più svariati piatti, possono essere considerati uno snack molto valido e salutare ed hanno mille proprietà. Sono molto ricchi di tanti nutrienti, come le fibre, i carboidrati, sali minerali e grassi buoni per la salute ed [...]

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10-Minute Workout Prenatal Dal Trainer che continuava a Heidi Klum in forma durante le sue gravidanze!

Postato il 1 luglio 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

Il segreto per rimbalzare dopo aver avuto un bambino è rimanere in forma durante la gravidanza. Se vi aspettate, provate questo 10 minuti di allenamento progettato da allenatore Andrea Orbeck celebrità, che ha contribuito a mantenere Heidi Klum in forma anche durante molte delle sue gravidanze. Andrea allenamento è stato progettato per [...]

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Come dimagrire in tre giorni ed essere in forma

Postato il 28 giugno 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

L’estate è arrivata, ma c’è chi si accorge solo ora che dovrebbe dimagrire per essere in forma alla prova costume. In aiuto dei ritardatari restano solo le diete che promettono di far dimagrire in tre giorni, ma funzionano veramente? Quali sono gli alimenti che garantiscono di essere in forma in così poco tempo? Ho cercato di capirlo [...]

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Come dimagrire in tre giorni ed essere in forma

Postato il 26 giugno 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

L’estate è arrivata, ma c’è chi si accorge solo ora che dovrebbe dimagrire per essere in forma alla prova costume. In aiuto dei ritardatari restano solo le diete che promettono di far dimagrire in tre giorni, ma funzionano veramente? Quali sono gli alimenti che garantiscono di essere in forma in così poco tempo? Ho cercato di capirlo [...]

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