Tondo e “protagonista” come quello di Jennifer Lopez, oppure piccolo e ultra-sodo come quello di Belen Rogriguez? O, ancora meglio, nella variante sexy-chic resa famosa da Pippa Middleton? Non esiste un solo modello di lato “B”, ma questo non cambia la realtà: secondo diverse ricerche eseguite negli anni passati (l’ultima è del [...]
Continua a LeggereLatte e latticini e formaggi. Sono ricchi di grassi e colesterolo, alimenti incompleti e poco digeribili. Il loro uso provocano osteoporosi, aumentano la secrezione di muco peggiorando sinusite. Favoriscono il sovrappeso ed il diabete. Il latte materno è stato il nostro primo alimento, se abbiamo avuto la fortuna di essere stati allattati: [...]
Continua a LeggereIl più delle volte se ne va via da solo, ma un orzaiolo non è mai un problema con cui è simpatico avere a che fare. Che si trovi all’esterno o, peggio ancora, all’interno della palpebra, questa sorta di brufoletto pieno di pus fa male, gonfia e fa piangere l’occhio e porta alla formazione di crosticine intorno alla palpebra o, addirittura, [...]
Continua a LeggereIl tè freddo può favorire i calcoli al rene perché contiene elevate concentrazioni di ossalato, una delle molecole responsabili della loro formazione. Ad avvertire chi è in cerca di una bevanda rinfrescante dei pericoli nascosti nel tè è John Milner, urologo della Loyola University Chicago Stritch School of Medicine, secondo cui per [...]
Continua a LeggereImballaggio pranzo è la soluzione migliore se si sta cercando di attenersi a un piano alimentare sano e budget-friendly durante la settimana. Avere qualcosa di buono in attesa in frigo si sente come un piacere, ma portare qualcosa non siete [...]
Continua a LeggereLa dissenteria causa principalmente disidratazione. È quindi molto importante fare in modo che l’alimentazione sia improntata sia per bloccare le scariche sia per ripristinare i liquidi persi. Che cosa mangiare e che cosa bere? La regola d’oro numero uno è stare leggeri. Evitate di appesantire l’intestino. Per le prime 24 state pure [...]
Continua a LeggereLa sindrome premestruale colpisce molto più di quanto si pensi e può influire moltissimo sulla quotidianità. Come? Sonno, fame immotivata, stanchezza e senso di gonfiore. E’ noto che i sintomi della sindrome premestruale vanno dai disturbi emotivi e psicologici, come sbalzi d’umore, irritabilità, depressione, a sintomi fisici come [...]
Continua a LeggereSe si mangia pesante o semplicemente si esagera, è facile ritrovarsi con la sensazione di avere la pancia in fiamme: è il bruciore di stomaco (pirosi gastrica), causato dall’eccessiva produzione di succhi gastrici che risalgono dallo stomaco all’esofago, dando pesantezza e fastidio digestivo. Il bruciore di stomaco è un disturbo soggettivo, [...]
Continua a LeggereIl torcicollo è un disturbo che prevede, generalmente, dolori alla zona del collo in seguito a specifici movimenti sbagliati o abitudini errate ed in effetti può essere molto fastidioso. A volte nemmeno un medico può illuminarvi sull’origine del torcicollo, mentre ciò che si conosce con certezza sono i movimenti da fare se vi trovate [...]
Continua a LeggereCurare la sinusite con rimedi naturali può essere un approccio alternativo all’uso dei farmaci per stare meglio in poco tempo. In questo modo si possono contrastare naso chiuso e mal di testa ed evitare complicazioni come la rinite acuta o quella cronica. Primo passo: agire sull’alimentazione aumentando l’apporto di vitamina C. Per [...]
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