Lato “B”: perché è meglio di no alle protesi
Tondo e “protagonista” come quello di Jennifer Lopez, oppure piccolo e ultra-sodo come quello di Belen Rogriguez? O, ancora meglio, nella variante sexy-chic resa famosa da Pippa Middleton? Non esiste un solo modello di lato “B”, ma questo non cambia la realtà: secondo diverse ricerche eseguite negli anni passati (l’ultima è del [...]
Continua a LeggereMeglio dire no al latte
Latte e latticini e formaggi. Sono ricchi di grassi e colesterolo, alimenti incompleti e poco digeribili. Il loro uso provocano osteoporosi, aumentano la secrezione di muco peggiorando sinusite. Favoriscono il sovrappeso ed il diabete. Il latte materno è stato il nostro primo alimento, se abbiamo avuto la fortuna di essere stati allattati: [...]
Continua a LeggereLe cause dell’orzaiolo e i rimedi per stare meglio
Il più delle volte se ne va via da solo, ma un orzaiolo non è mai un problema con cui è simpatico avere a che fare. Che si trovi all’esterno o, peggio ancora, all’interno della palpebra, questa sorta di brufoletto pieno di pus fa male, gonfia e fa piangere l’occhio e porta alla formazione di crosticine intorno alla palpebra o, addirittura, [...]
Continua a LeggereTè freddo aumenta il rischio di calcoli ai reni, meglio non esagerare
Il tè freddo può favorire i calcoli al rene perché contiene elevate concentrazioni di ossalato, una delle molecole responsabili della loro formazione. Ad avvertire chi è in cerca di una bevanda rinfrescante dei pericoli nascosti nel tè è John Milner, urologo della Loyola University Chicago Stritch School of Medicine, secondo cui per [...]
Continua a LeggereMeglio il giorno dopo: 6 cene Sanitari che rendono Leftovers Grandi
Imballaggio pranzo è la soluzione migliore se si sta cercando di attenersi a un piano alimentare sano e budget-friendly durante la settimana. Avere qualcosa di buono in attesa in frigo si sente come un piacere, ma portare qualcosa non siete [...]
Continua a LeggereCon la dissenteria cosa mangiare per stare meglio?
La dissenteria causa principalmente disidratazione. È quindi molto importante fare in modo che l’alimentazione sia improntata sia per bloccare le scariche sia per ripristinare i liquidi persi. Che cosa mangiare e che cosa bere? La regola d’oro numero uno è stare leggeri. Evitate di appesantire l’intestino. Per le prime 24 state pure [...]
Continua a LeggereCome affrontare i disturbi della sindrome premestruale e i rimedi per stare meglio
La sindrome premestruale colpisce molto più di quanto si pensi e può influire moltissimo sulla quotidianità. Come? Sonno, fame immotivata, stanchezza e senso di gonfiore. E’ noto che i sintomi della sindrome premestruale vanno dai disturbi emotivi e psicologici, come sbalzi d’umore, irritabilità, depressione, a sintomi fisici come [...]
Continua a LeggereI rimedi per il bruciore di stomaco e cosa mangiare per stare meglio
Se si mangia pesante o semplicemente si esagera, è facile ritrovarsi con la sensazione di avere la pancia in fiamme: è il bruciore di stomaco (pirosi gastrica), causato dall’eccessiva produzione di succhi gastrici che risalgono dallo stomaco all’esofago, dando pesantezza e fastidio digestivo. Il bruciore di stomaco è un disturbo soggettivo, [...]
Continua a LeggereTorcicollo, i rimedi veloci per stare meglio in poco tempo
Il torcicollo è un disturbo che prevede, generalmente, dolori alla zona del collo in seguito a specifici movimenti sbagliati o abitudini errate ed in effetti può essere molto fastidioso. A volte nemmeno un medico può illuminarvi sull’origine del torcicollo, mentre ciò che si conosce con certezza sono i movimenti da fare se vi trovate [...]
Continua a LeggereCome curare la sinusite con rimedi naturali e stare meglio in poco tempo
Curare la sinusite con rimedi naturali può essere un approccio alternativo all’uso dei farmaci per stare meglio in poco tempo. In questo modo si possono contrastare naso chiuso e mal di testa ed evitare complicazioni come la rinite acuta o quella cronica. Primo passo: agire sull’alimentazione aumentando l’apporto di vitamina C. Per [...]
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