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Perché non abusare del tè verde

Postato il 21 agosto 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Del tè verde conosciamo tutte le virtù, da quelle legate all’altissimo valore di antiossidanti che contiene fino ad arrivare all’aiuto che sembra poterci dare nella prevenzione di patologie per finire alla convinzione che possa essere utile anche quando si cerca di perdere peso. Tuttavia quasi sempre gli infusi a base di tè contengono [...]

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Perché ci portiamo le mani al viso quando siamo stressati

Postato il 17 agosto 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

L’abbiamo visto succedere fin troppo spesso negli ultimi tempi: quei poveretti in Borsa che si portano le mani sul volto, un gesto che significa inequivocabilmente quel che tutti al volo intendiamo. Lo riconosciamo come un gesto che anche a noi, pur non essendo broker, è capitato qualche volta di compiere. Quando siamo spaventati, stressati, [...]

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Perché l’allenamento non funziona

Postato il 12 agosto 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Vi siete domandati com’è possibile che buttiate litri di sudore e sangue in palestra, allenandovi per ore, senza notare dei veri miglioramenti? Se l’allenamento non funziona i motivi possono essere tanti, ma rendersene consapevoli aiuta a porvi rimedio. Se per esempio la palestra è eccessivamente affollata, l’allenamento può diventare [...]

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Perchè evitare di masticare i chewingum

Postato il 4 agosto 2011 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Ogni anno in Italia si consumano circa 23mila tonnellate di chewingum, ed il numero sembra che incrementerà dal momento che le gomme vengono sempre più sponsorizzate come rimedio ultra utile e veloce per mantenere fresco l’alito e puliti i denti. Ma non è tutto oro quello che luccica: vediamo a cosa dobbiamo fare attenzione per evitare [...]

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