Facciamoci più belle per l’arrivo delle feste!
Con l’arrivo delle feste, a Natale e a Capodanno, le occasioni mondane aumentano, e con esse il desiderio o la necessità di indossare abiti eleganti, magari scollati, leggeri o fascianti. Si vorrebbe allora poter esibire una silhouette snella o almeno tonica nei “punti giusti”, come gambe, sotto- braccia e decolleté; la stagione invernale, [...]
Continua a LeggerePiù tonici e rilassati con lo stretching yoga
La parola “stretching”, significa stirarsi, allungarsi e consiste in un gesto naturale che da piacere, che procura benessere sia fisico che mentale. Novembre è il mese ideale per dedicarci alla cura dei nostri muscoli e delle nostre articolazioni. Da un punto di vista muscolare e articolare ci sono molte analogie tra yoga e stretching. [...]
Continua a LeggereMeno zucchero bianco: le alternative più naturali per i bimbi
Proponiamo ai nostri bambini alternative più sane e nutrienti dello zucchero bianco, ma che sono altrettanto dolci e golose come malto, miele, e non solo. Troppo zucchero nella dieta dei bambini, quest’accusa è una delle principali mosse dai nutrizionisti nei confronti dell’alimentazione dei bambini di oggi, spesso sbilanciata più sul [...]
Continua a LeggereCome “regalarsi” capelli più forti
Per garantire salute, lunga vita e bellezza ai nostri capelli – e per prevenire, per quanto possibile , la loro caduta – è importante conoscerli bene e utilizzare alcuni trucchi. Come questi… Il micromassaggio da fare tre volte la settimana Stimolando il flusso sanguigno dei capillari locali si ha un effetto rivitalizzante del follicolo [...]
Continua a LeggerePiù soda con le erbe anti cellulite
Sei appena tornata dalle vacanze ma ti senti stanca, con poca voglia di “rimetterti in pista” e magari con un paio di chili di troppo, che appesantiscono il bacino e le cosce? Ritrova l’energia e lo sprint con le piante adattogene bruciagrassi che ti rimettono subito in forma: sono guaranà, mate e ginseng. Come agiscono le piante adattogene? [...]
Continua a LeggereWeight Loss Suggerimento: Routine Più Forza di Volontà
Con tentazioni ovunque è difficile dire sempre di no e lasciare il tutto a forza di volontà. Se sei pronto a rendere il vostro stile di vita sano una priorità, devi iniziare con una solida base. Le indulgenze sono necessarie di volta in volta, ma rimanendo impegnata a una routine contribuirà a bastone abitudini per successo a lungo termine. [...]
Continua a LeggereBruciare più calorie con questi Yoga-Pose Variazioni
maggior parte delle persone pensa di yoga più rilassante e tranquilla, ma ci sono molte pose che i vostri muscoli e la vostra fremente la frequenza cardiaca, che può fare per un grande calorie bruciare. La prossima volta che state respirando [...]
Continua a LeggerePillola anticoncezionale per l’uomo sempre più vicina alla realtà
L’ipotesi di una pillola anticoncezionale per l’uomo è sempre più vicina a trasformarsi in una realtà. L’ultimo passo in avanti è stato fatto da un gruppo di ricercatori del Dana-Farber Cancer Institute di Boston e del Baylor College of Medicine di Houston (Usa) che hanno scoperto che JQ1, un composto noto per le sue proprietà antitumorali, [...]
Continua a Leggere6 Swaps alimentari Per un ventre più piatto in 4 giorni!
Siamo pompato a condividere una delle nostre storie preferite per la Prevenzione e qui sul FitSugar! Diana Kelly, Prevenzione La Dieta ventre piatto Four Day-jump-start è un ottimo modo per ridurre pancia e iniziare a gonfiare lo stomaco appiattimento all’istante. E ‘stato creato per ridurre la ritenzione idrica, eliminare i solidi [...]
Continua a LeggerePiù vicino il primo vaccino universale contro l’influenza
Potrebbe non passare troppo tempo prima di avere a disposizione il primo vaccino universale contro l’influenza. Ad aumentare le speranze è la scoperta di un gruppo internazionale di ricercatori che ha individuato un anticorpo in grado di neutralizzare sia i ceppi di influenza A, sia quelli di influenza B. Lo annuncia la rivista Science [...]
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