Arti marziali: quali sono i benefici delle varie discipline?
Le arti marziali vengono spesso riportate alla dimensione di pura tecnica di combattimento atta a difendersi o a attaccare. Si tratta però di un pensiero riduttivo che non rende merito agli innumerevoli benefici che queste discipline comportano verso chi le pratica. Ma quali sono i benefici derivanti dalla pratica delle arti marziali? - [...]
Continua a LeggereCosa fare con la distorsione alla caviglia e quali sono i rimedi
Quando si è vittime di una distorsione alla caviglia è consigliabile andare al pronto soccorso. Anche se nella maggior parte dei casi la distorsione è lieve, il personale medico saprà indicarvi le precauzioni migliori caso per caso. Quando la distorsione non è grave si può guarire semplicemente seguendo alcune indicazioni direttamente [...]
Continua a LeggereCiclo irregolare, in quali casi rivolgersi al ginecologo
Molte donne si lamentano di avere un ciclo irregolare, ma, spesso, si giudica “irregolare” un ciclo che, in realtà, è semplicemente più lungo o più corto rispetto alla durata media di un ciclo “perfetto”. Rivolgersi al ginecologo è necessario solo quando si notano delle alterazioni delle caratteristiche abituali del proprio ciclo, [...]
Continua a LeggereQuali sono i benefici della chlorella, l’alga che disintossica l’organismo
La chlorella (nome scientifico Chlorella Pyrodeinosa) è un’alga monocellulare verde di acqua dolce, ricca di principi attivi e proprietà diverse. È riconoscibile per la colorazione verde che dà alle acque dolci dove si sviluppa (come nella foto), e per la forma simile a quella dei globuli rossi. La chlorella è studiata da più di [...]
Continua a LeggereSide Stitch: Quali sono le cause e come per prevenirla
Che tu sia un principiante o un maratoneta di successo, punti laterali accadere. Con tutte le ricerche che abbiamo a disposizione, sembra strano, ma non siamo ancora esattamente sicuro del perché questo dolore nella gabbia toracica si verifica. Alcuni fisiologi hanno teorizzato che il punto lato comune viene dal vostro stomaco e altri organi [...]
Continua a LeggereCos’è la coppetta mestruale e quali sono le controindicazioni
La coppetta mestruale è l’alternativa ecologica agli assorbenti interni ed esterni. Chi l’ha provata ne esalta però anche altre proprietà, dall’ammontare del risparmio di soldi spesi per l’igiene intima alla praticità della soluzione in quanto tale. Il tutto, a quanto pare, senza effetti collaterali e con poche controindicazioni. [...]
Continua a LeggereQuali sono le prospettive per Beach Volley dell’Olimpo Ross e Kessy
Anche se le Olimpiadi del 2012 sono finite, vincitori di medaglie d’argento Aprile Ross, 30 anni, Jen e Kessy, 35, non sono fatte con il beach volley. In collaborazione con 4POINT4, un brand filantropico di abbigliamento sportivo e gli attrezzi che dona attrezzature sportive alle nazioni in via di sviluppo, il dinamico duo si sta dirigendo [...]
Continua a LeggereQuali tipi di carcinoma duttale infiltrante alla mammella esistono?
Il carcinoma duttale infiltrante alla mammella è la forma di cancro al seno più diffusa. La sua incidenza può arrivare all’80% dei casi, ma non tutte le situazioni sono uguali. Esistono, infatti, tre tipi diversi di questo tumore, o, per essere più corretti, tre diversi gradi di differenziazione, che corrispondono a tre stadi di differente [...]
Continua a LeggereQuali sono le prospettive per Kerri Walsh e Misty May?
src=’http://media2.onsugar.com/files/2012/08/32/4/192/1922729/ce3cb7ea2541b9ec_150016270.large.jpg’ Siamo entusiasti di condividere una delle nostre storie le fave da espnW qui sul FitSugar! Jim Caple Ho pensato che ci fosse nessun pianto nel beach volley. Questo è uno sport di sabbia, bikini, gruppi di danza, crema solare, musica [...]
Continua a LeggereCosa fare per le scottature da sole e quali sono i rimedi
Essere in piena estate fa spesso rima con esposizione al sole, magari senza fare troppa attenzione agli orari o all’uso delle giuste protezioni per la nostra pelle… e la sera ci si ritrova con delle vere e proprie scottature da sole in ogni zona del corpo. A questo punto, cosa fare? E’ troppo tardi per rimediare o si possono trovare [...]
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