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Riconoscere i sintomi della cervicale e adottare rimedi efficaci

Postato il 10 agosto 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

I dolori alla cervicale (cervicalgia) possono essere molto fastidiosi e spingerci ad evitare di muovere i muscoli del collo e delle spalle, aggravando la contrattura all’origine del disturbo, provocata da stress, ansia, postura scorretta, traumi (come il colpo di frusta) o sforzi prolungati ed eccessivi. Un circolo vizioso i cui sintomi [...]

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Cosa fare per le scottature da sole e quali sono i rimedi

Postato il 8 agosto 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Essere in piena estate fa spesso rima con esposizione al sole, magari senza fare troppa attenzione agli orari o all’uso delle giuste protezioni per la nostra pelle… e la sera ci si ritrova con delle vere e proprie scottature da sole in ogni zona del corpo. A questo punto, cosa fare? E’ troppo tardi per rimediare o si possono trovare [...]

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Ecco i rimedi anti russamento più efficaci

Postato il 8 agosto 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Russare compromette il sonno… di chi vi dorme accanto e può costringere il partner ad optare per stanze separate. Il 45% degli adulti russa occasionalmente, a causa del sovrappeso, della cattiva alimentazione, di allergie o di altri disturbi respiratori. Il 75% delle persone che russano abitualmente sviluppa anche apnea ostruttiva del sonno, [...]

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Come curare l’acidità di stomaco con i rimedi naturali

Postato il 7 agosto 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Per curare l’acidità di stomaco non servono sempre dei medicinali, anzi: i farmaci possono avere effetti collaterali a lungo termine anche più gravi dei semplici bruciori di stomaco. Anche il ricorso a rimedi naturali può essere una soluzione efficace e meno rischiosa e, soprattutto, se non si correggono le cattive abitudini che possono [...]

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Cervicale: come curarla, i rimedi e i sintomi

Postato il 6 agosto 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

La cervicale è il segmento della colonna vertebrale composto da sette vertebre che sostiene il capo, permettendo alla testa di ruotare e di compiere altri movimenti. Con cervicale si indica comunemente la cervicalgia, ovvero il dolore nella regione cervicale. La cervicalgia può colpire tutti, maschi e femmine di ogni età, anche se le più [...]

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I sintomi delle placche in gola e i rimedi per curarle

Postato il 6 agosto 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Le placche in gola sono di per sé uno dei sintomi della presenza di un’infezione causata da batteri, virus o, a volte, funghi. Accorgersi della loro presenza non è difficile: basta osservare la parte profonda della cavità orale per notare la presenza di vescicole biancastre, ripiene del pus prodotto dall’infezione, spesso localizzate [...]

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Pressione bassa: le cause, i sintomi e i rimedi

Postato il 2 agosto 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Si parla di pressione bassa (ipotensione) quando i valori sono inferiori ai 90/60 mmHg. La pressione bassa può non rappresentare un problema quando non è scatenata da patologie sottostanti e quando è asintomatica. A soffrirne maggiormente sono gli anziani: gli over 65 affetti da ipotensione posturale sono tra il 10% ed 20%. Solitamente, [...]

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Come affrontare i disturbi della sindrome premestruale e i rimedi per stare meglio

Postato il 2 agosto 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

La sindrome premestruale colpisce molto più di quanto si pensi e può influire moltissimo sulla quotidianità. Come? Sonno, fame immotivata, stanchezza e senso di gonfiore. E’ noto che i sintomi della sindrome premestruale vanno dai disturbi emotivi e psicologici, come sbalzi d’umore, irritabilità, depressione, a sintomi fisici come [...]

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Anemia microcitica, i sintomi e i rimedi delle diverse tipologie

Postato il 2 agosto 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

L’anemia microcitica è una malattia del sangue in cui i globuli rossi sono più piccoli del normale a causa di un difetto nella produzione dell’emoglobina o di basse concentrazioni di questa molecola, indispensabile per trasportare l’ossigeno nel sangue. A causare questa patologia possono essere sia una talassemia, sia malattie croniche [...]

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I rimedi per il bruciore di stomaco e cosa mangiare per stare meglio

Postato il 1 agosto 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Se si mangia pesante o semplicemente si esagera, è facile ritrovarsi con la sensazione di avere la pancia in fiamme: è il bruciore di stomaco (pirosi gastrica), causato dall’eccessiva produzione di succhi gastrici che risalgono dallo stomaco all’esofago, dando pesantezza e fastidio digestivo. Il bruciore di stomaco è un disturbo soggettivo, [...]

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