Quando il meteo influenza anche la salute
Esiste tutta una serie di disturbi che sono in stretto rapporto con il clima, con i suoi cambiamenti e con la sua variazione e che viene definita con il termine di meteoropatia. Molti grandi personaggi del passato soffrivano di questo problema: Mozart sembra che soffrisse di reumatismi, Voltaire era profondamente malinconico in autunno, entrambi [...]
Continua a LeggereYoga Antigravity: il fitness studiato per aumentare il livello generale di salute e agilità
Antigravity in inglese significa “contro la gravità”. L’Antigravity yoga è un particolare stile di yoga, che sembra essere proprio l’ultimo in ordine di tempo partorito dall’incontro della sapienza millenaria orientale con la frizzante mente orientale; viene praticato con l’ausilio di speciali “amache” che permettono, appunto, [...]
Continua a LeggereLa lista dei cibi pericolosi se consumati crudi e i rischi corsi dalla salute
15 lug Latte, ma non solo: anche ostriche, spinaci, carne macinata e germogli. Ecco la lista dei cibi pericolosi se consumati crudi e i rischi corsi dalla salute. Mangiare cibi crudi può mettere in pericolo la salute? Non c’è dubbio che in alcuni casi la cottura può eliminare la presenza di microrganismi patogeni o di dannose tossine. [...]
Continua a LeggereFitoterapia e oli essenziali per avere gambe belle e in salute
Tra i problemi dell’apparato circolatorio periferico quello che affligge di più le donne, in particolare nella stagione estiva, sono le gambe gonfie. Spesso è accompagnato da tensione, dolore e ritenzione idrica. Questa forma di gonfiore a volte viene addirittura scambiata per sovrappeso: infatti a fine giornata si può arrivare a pesare [...]
Continua a LeggereLa melagrana, un toccasana per la salute: protegge dai malanni come un vaccino
Grazie al contenuto di vitamina C e antiossidanti la melagrana ha un’azione immunostimolante, ma tonifica anche ghiandole, ossa, cuore e vasi sanguigni.Novembre è il mese della melagrana: i suoi grani sono molto succosi, hanno un sapore asprigno e si possono trasformare in una gradevole bevanda antiossidante con l’ausilio di una centrifuga. [...]
Continua a LeggereEffetti del clutter sulla salute. Il disordine è solo un sintomo.
tagged: accumulare, ansia, clutter, David F. Tolin, disposofobia, DSM V, Feng Shui, Gail Steketee, hoarding disorder, neuroimaging funzionale, oggetti, psicologia del benessere, Randy O. Frost, sepolti in casa, sintomo, televisione Posted by Gabriella Alleruzzo in Benessere Clutter, in inglese, significa “accumulo, mucchio”.Il Feng Shui [...]
Continua a LeggereL’albicocca: un toccasana per la salute
Come si fa a capire se un frutto è naturale e biologico? Certificazione a parte, è attraverso i nostri sensi che possiamo intuirlo. Provate per esempio ad annusare un’albicocca appena staccata da una pianta e coltivata con trattamento biologico o biodinamico; dopo averne percepito il profumo intenso, assaggiatela: sentirete un sapore persistente.Se [...]
Continua a LeggereL’albicocca: un toccasana per la salute
Come si fa a capire se un frutto è naturale e biologico? Certificazione a parte, è attraverso i nostri sensi che possiamo intuirlo. Provate per esempio ad annusare un’albicocca appena staccata da una pianta e coltivata con trattamento biologico o biodinamico; dopo averne percepito il profumo intenso, assaggiatela: sentirete un sapore persistente.Se [...]
Continua a LeggereLe fibre che fanno bene alla salute e aiutano a stare in forma
La fibra alimentare è data da residui di cellule vegetali commestibili resistenti agli enzimi digestivi umani. Con il termine fibra alimentare si intende un insieme di composti di origine vegetale, di natura fisiochimica e complessità molecolare assai diverse caratterizzati dal fatto di essere senza alcuna distinzione, tutti resistenti [...]
Continua a LeggereI “guardiani naturali” della tua salute
I rimedi della medicina naturale sono i più adatti a riportare equilibrio nel corpo, a prevenire e allontanare le allergie di primavera Per la medicina naturale il problema non è trattare la sintomatologia allergica, quanto risanare il terreno biologico e ripristinare l’equilibrio del corpo, per evitare lo scatenarsi delle allergie. [...]
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