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Dirci: Che consiglio Salute hai imparato da tuo padre?

Postato il 9 giugno 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

Padre è veloce si avvicina, quindi ora è il momento ideale per riflettere su come tuo padre ha influenzato il tuo stile di vita sano. Dads sono sempre pieni di buoni consigli, e che può essere particolarmente vero quando si tratta di salute e fitness. Nel caso di mio padre, rimanendo attivi e in forma è una parte importante della vita, [...]

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Alcol e caffeina, un mix letale per la salute

Postato il 9 giugno 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Abbiamo avuto modo di parlarne pochi giorni fa: gli energy drink sono talmente dannosi per la salute da essere associati a casi di morte improvvisa fra i giovanissimi. Il problema è ancora maggiore se queste bevande, ricche di caffeina, vengono mischiate all’alcol. Tanto che Jerril Rechter, amministratore delegato dell’associazione governativa [...]

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Olio di palma amico della salute? Approfondiamo il discorso!

Postato il 7 giugno 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Rieccoci a parlare di olio di palma e dei suo effetti sulla salute dell’uomo. Già qualche tempo fa su un post avevamo trattato l’argomento, chiarendo bene quanto potesse essere nocivo per il nostro organismo questo olio vegetale, ricco in grassi saturi; e la colpa di tutto ciò stava nel suo “nascondersi” all’interno dei più svariati [...]

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8 modi per stare in buona salute mentre sei via di intervento

Postato il 5 giugno 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

                                                    estate è quasi qui, e viaggio di stagione su strada sta per iniziare in pieno boom. Se hai scelto su una dieta sana o routine di fitness, allora potreste essere un po ‘preoccupato di cadere in vecchie abitudini quando si colpisce la [...]

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Perdere una cattiva abitudine migliora la salute a 360 gradi

Postato il 4 giugno 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

L’effetto farfalla vale anche per la salute: basta perdere una cattiva abitudine perché la salute ne giovi a 360 gradi. Un esempio? Diminuire la sedentarietà passando meno tempo di fronte alla televisione ci farà consumare meno cibo spazzatura. Ciò, a sua volta, ridurrà i rischi associati un’alimentazione poco salutare. La dimostrazione [...]

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Consigli di prevenzione dei rischi comuni estivo Salute

Postato il 2 giugno 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

                                                    Ora che l’estate è qui, probabilmente si vuole buttare al vento la prudenza e godetevi i piaceri di questa stagione ha da offrire – non così in fretta. Prima di andare sul vostro joyride estate, tenete a mente che devi tenerti [...]

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Come Heidi Klum Soggiorni forma e in salute

Postato il 2 giugno 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

                                                    Buon compleanno, Heidi Klum! Questa madre che lavora su quattro riesce sempre a guardare raggiante e in forma, e la sua disposizione positiva è contagiosa. Diamo uno sguardo ai diversi modi Heidi mantiene uno stile di vita sano.                [...]

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Vitamina D: troppa o poca, i rischi per la salute sono gli stessi

Postato il 30 maggio 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Chi la conosce l’avrà probabilmente sentita chiamare anche la “vitamina del sole”, un’espressione che suscita l’idea di benessere. In effetti, abbiamo avuto modo di parlare in diverse occasioni dei benefici esercitati dalla vitamina D sul nostro organismo. Tuttavia, anche questo prezioso nutriente può essere dannoso per la salute. [...]

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Sale iodato, rilanciata iodoprofilassi per la salute della tiroide

Postato il 24 maggio 2012 Autore in Benessere | Nessun Commento per ora

Tabaccai, bar, mense e ristoranti che non hanno a disposizione sale iodato potrebbero presto pagare cara questa mancanza. Il Ministro della Salute Renato Balduzzi ha, infatti, ribadito l’importanza della iodoprofilassi, ossia dell’uso di sale alimentare arricchito con iodio per contrastare l’insorgenza di malattie della tiroide, come, [...]

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Non Be Shady! Come scegliere gli occhiali da sole giusti per la salute dell’occhio

Postato il 24 maggio 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

occhiali da sole non sono solo per completare il vostro bikini mentre vi rilassate sulla spiaggia. Sono un must per proteggere gli occhi dai danni dei raggi ultravioletti. Occhiali da sole anche proteggere le palpebre e la pelle intorno agli occhi, aiutando a prevenire le rughe e tumori della pelle. Ma prima che si esaurisca e rilasciare una [...]

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