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The Biggest Loser di Bob Harper condivide le sue Top 3 mosse per la perdita di peso

Postato il 20 giugno 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

Bob Harper è stato determinante per trasformare centinaia di concorrenti sovrappeso nei loro stessi più sottili sul show di successo della NBC The Biggest Loser . Ora di Bob ci mostra quali sono le sue mosse essenziali per rendere la perdita di peso una realtà. Da un Burpee laterale per una variazione tozzo che lavorerò tutto il corpo, vedere quali esercizi Bob dice che sono un must se si sta cercando di eliminare il peso. Imparerete alcune grandi punte sulla forma e la tecnica e vedere esattamente perché non possiamo fare a meno di amare lavorando su Team Bob!

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