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Tonifica i Abs e bottino con due mosse semplici

Postato il 5 maggio 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

> Noi amiamo la versatilità della palla esercizio e ha deciso di condividere le nostre due mosse preferite con voi: imparare a lavorare gli addominali, senza scricchiolii e il sedere senza squat. Ricordate, le dimensioni contano! E ‘meglio lavorare con una palla di dimensioni adeguate per te, in modo da controllare questa tabella palla di esercizio per vedere quale dimensione più adatta voi.

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