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Vedi Ya Sciatica: Yoga Poses per offrire sollievo

Postato il 13 luglio 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

            

            

Affrontare il dolore lancinante o intorpidimento della sciatica non è divertente. Il disagio è causato quando il nervo sciatico (che va dalla spina dorsale più in basso sul retro di ogni gamba) viene schiacciato. Può essere provocata da una lesione come un disco scivolato o frattura pelvica, la gravidanza, o muscoli tesi nella parte bassa della schiena, fianchi e gambe. Sia che il vostro sentire a notte o dopo essere stati seduti o in piedi per lungo tempo, il sollievo è solo una stuoia di yoga via con questi otto pose.

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