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Wedding ESPN Broadcaster Jenn Brown Workout e Diet Tips Abito di montaggio

Postato il 1 maggio 2012 Autore in Fitness | Nessun Commento per ora

Siamo pompato a condividere una delle nostre storie le fave da Fitness Magazine qui sulla FitSugar!

il giornalista di ESPN Collegio GameDay per il calcio e il basket Jenn Brown viaggia quasi il 70 per cento l’anno. Questo potrebbe sembrare un lavoro da sogno, ma quando il vostro sogno di nozze si avvicina, tutti coloro che a tarda notte drive-thru cene e ore di lavoro wonky può prendere un tributo sulla vostra forma! Abbiamo incontrato Brown pochi giorni prima del suo matrimonio, dove ci ha dato i suoi segreti al modo in cui è rimasta sottile sulla strada e preparata per il suo grande giorno.

Che cosa hai fatto in modo diverso per essere pronti per il tuo matrimonio?

Ho preso un approccio diverso al lavoro fuori che faccio di solito. Sono in genere un drogato cardio, sto sempre in esecuzione sul tapis roulant e si segue con 45 minuti di sollevamento. Per il mio matrimonio, volevo mettere a fuoco a guardare magra e tonica. Avevo appena finito di coprire il calcio, dove ho maturato la mia calpestio abituale cinque [libbre] da mangiare sulla strada in tutte queste città con il cibo delizioso, così ho avuto tre mesi per entrare in forma. Ho iniziato a fare Pilates da tre a quattro volte la settimana. E ‘stato strano per me che si poteva andare a lavorare fuori per un’ora e non essere grondante di sudore, ma ho visto una trasformazione sorprendente a causa di esso.

Scopri come Jenn rimane stare su strada dopo la pausa.

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